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急性颈椎间盘突出症预防和措施PPT课件
目录介绍预防措施结论
介绍
急性颈椎间盘突出症是什么？ 为什么要预防它？介绍
本PPT的目的和内容介绍
预防
保持正确的坐姿和站姿 - 调整座椅和桌子的高度 - 经常伸展肩膀和脖子预防
控制使用电子产品的时间 - 避免长时间低头使用手机或电脑 - 经
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