预防尺骨干骨折课件.pptx

预防尺骨干骨折课件; 目录 引言 日常生活中的预防措施 饮食和营养 家庭环境的改善 社区相关措施; 引言; 尺骨干骨折是一种常见的骨折类型，发生率较高。预防尺骨干骨折对提高生活质量具有重要意义。本课件将介绍一些预防尺骨干骨折的方法和措施。; 日常生活中的预防措施; 保持合理的锻炼：加强肌肉力量和平衡能力可以增加尺骨干骨折的抵抗力。 减少跌倒风险：在家中和公共场所注意排除跌倒隐患，如清除地面杂物，保持良好的照明。; 使用辅助工具：使用拐杖、助行器等辅助工具可以增加行动的稳定性，降低跌倒风险。; 饮食和营养; 补充钙和维生素D：适量的钙