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每天喝
每天喝 2000 毫升的水,不喝酒,不喝浓的蔬菜果汁、火锅
汤,菜汤 ,不喝饮料,少吃肉,少盐,饮食清淡可口,多做跳跃运动,比如跳绳,广播体操的跳跃运动。具体饮食如下:宜吃:1.饮食宜清淡,以低蛋白、低脂肪为主;2.增加维生素
汤,菜汤 ,不喝饮料,少吃肉,少盐,饮食清淡可口,多做跳
跃运动,比如跳绳,广播体操的跳跃运动。
具体饮食如下:
宜吃:1.饮食宜清淡,以低蛋白、低脂肪为主;2.增加维生素 B
的摄入量。
肉类:鸡肝
鸭肝
猪肝
羊肝
猪腰
瘦肉,猪心、猪肺、
猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、鸽子牛奶等. (每天限
吃
吃 180 克的高蛋白食物)
蛋类:鹌鹑
蛋鱼类:黄鳝
明太鱼
水产:海带蔬菜:莴笋银耳茶树菇鸡腿菇元菇西兰花胡萝卜 番瓜南瓜
水产:海带
蔬菜:莴笋
银耳
茶树菇
鸡腿菇
元菇
西兰花
胡萝
卜 番瓜南瓜
洋香瓜
忌吃:1.控制钙的摄取;2.忌食富含草酸盐的食物;3.限制维生
素c 的用量
肉类:腊肉 香肠
羊肉
火腿 咸板鸭 咸萝卜干
腌雪菜 咸菜
榨菜
猪头肉
鱼类:泥鳅
金枪鱼 带鱼
水产:虾米
鲍鱼
海参
紫菜
虾皮
河虾
发菜
花椒 韭菜 洋葱洋葱菜花
花椒 韭菜 洋葱
洋葱
菜花
苦瓜
芥蓝
枸杞叶
辣椒
姜蒜
蘑菇、香菇、波波菇等菇类豆制品: 豆腐干
千张
皮
蔬菜:菠菜
油菜
土豆 香菜 胡椒
芦笋 葱 大蒜 芥末茴香
蛋
蛋
豆腐乳
药食; 鱼腥草
薄荷
五味子
沙参
红花
蒲公英叶
花
椒
水果:草莓
桃
龙眼
荔枝
芒果
榴莲 柿子
金桔
橘子
冬枣
红毛丹 橙汁、可可(朱古力)、菠菜、杏仁、腰果及葡
萄干
杨梅
番茄
可可
哈密瓜
樱桃
干果:芝麻
干果:芝麻
杏仁
板栗
红茶
对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品,也应控制。若经化验检查,属于酸性结石,可多吃青菜、萝卜等蔬菜,使尿液碱化;若为碱性结石可适当多吃肉类,使尿液酸化;若属草酸胺尿石,常吃核桃仁。发生过尿酸结石的人,动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃肾结石应多吃哪些东西?
对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品,也应
控制。若经化验检查,属于酸性结石,可多吃青菜、萝卜等蔬菜,
使尿液碱化;若为碱性结石可适当多吃肉类,使尿液酸化;若属
草酸胺尿石,常吃核桃仁。发生过尿酸结石的人,动物内脏、鹅
肉、沙丁鱼等应少吃
肾结石应多吃哪些东西?
多食黑木
耳:黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强
烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。乌梅每天
5 枚,或生核桃仁每日 100 克,多饮水服用,对磷酸盐结石有防
治作用。甜菜:甜菜中含有一种对肾脏有着特别亲和的物质,有
治作用。甜菜:甜菜中含有一种对肾脏有着特别亲和的物质,有
促进结石排出的作用。将新鲜甜菜绞碎取汁服用,每天 250 毫升左右,常服即可帮助排出肾脏结石。食物中对人体有益有害的物质都很多,得了不同的病,应当
促进结石排出的作用。将新鲜甜菜绞碎取汁服用,每天 250 毫升
左右,常服即可帮助排出肾脏结石。
食物中对人体有益有害
的物质都很多,得了不同的病,应当对症饮食,万不可根据自己
的判断进食,肾结石应该注意什么医师应当在术前就交代给病
人,象多饮水,多做下跳运动,平时注意食物的搭配,不可吃辛
辣食物等
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