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乳腺增生预防和措施课件;
目录
引言
预防乳腺增生的措施
乳腺增生的常见治疗方法;
引言;
乳腺增生的定义:乳腺增生是指女性乳房腺体在生理或病理刺激下增生、组织内发生特定的增生性病理改变的过程。
乳腺增生的原因:遗传因素、内分泌失调、生活方式等;
乳腺增生的分类:非增生型乳房增生、增生性纤维腺瘤、增生性导管扩张、复合性囊腺瘤等;
预防乳腺增生的措施;
保持良好的饮食习惯:
- 增加蛋白质摄入,控制脂肪摄入;
- 多食用含高纤维食物,如蔬菜、水果、全谷物等;
- 适量摄入富含维生素A、C、E等的食物;
- 避免过多摄入咖啡因、酒精等刺激性食物。;
积极锻炼身体:
- 多参
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