永存动脉干健康宣讲课件.pptx

永存动脉干健康宣讲课件; 目录 引言 什么是动脉干 保持动脉干健康的方法 动脉干疾病的预防 结论; 引言; 欢迎大家参加永存动脉干健康宣讲课程！本课程将带您了解动脉干的重要性和保持其健康的方法。 通过宣讲课程，我们希望提高大家对动脉干健康的认识，以便预防心血管相关疾病的发生。; 什么是动脉干; 动脉干是人体循环系统中的主要血管，起到将氧气和养分输送到全身各器官和组织的重要作用。 它连接心脏和其他动脉，确保血液畅通无阻，保持身体各部分的功能正常。; 保持动脉干健康的方法; 明智的饮食：选择低胆固醇、低盐和高纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。 积极锻炼：进行有氧运动，如快走、跑步或