《体育保健学》教学大纲（包含思政内容）.docVIP

PAGE PAGE 2 《体育保健学》教学大纲（包含思政内容） 一、课程基本信息 课程编码：1311107B 中文名称：体育保健学 英文名称：sports healthcare 课程类别：专业基础课程 总 学 时：48学时 总 学 分：3学分 适用专业：体育教育专业 先修课程：运动解剖学、运动生理学等 二、课程简介 体育保健学是体育系体育教育专业的专业基础课程，它是研究人体在体育运动过程中，保健规律与措施的一门综合、应用科学。通过教学使学生了解影响体育运动参加者身心健康和运动能力的各种内外因素，并能制定相应的体育保健措施。了解并掌握体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平的评定方法，为合理安排、组织体育教学、运动训练和比赛提供科学依据，并给予医务监督。掌握常见运动性伤病的病因、发生规律及其防治措施。?掌握按摩的基本知识、手法和应用和医疗体育的基本知识、手段和应用。 三、课程目标 目标1：具备处理体育课和课外体育活动常见运动损伤和运动伤害事故的能力，表现出良好的职业道德修养和扎实的实践操作能力。【毕业要求1-2L：职业道德修养】 目标2：关心爱护学生，利用学科知识，帮助学生养成良好的作息习惯、饮食习惯、锻炼习惯，树立正确的健康观、价值观、人生观。【毕业要求2-2M：教育情怀】 目标3：掌握体育保健学的基本知识、基本理论和基本技能，了解本学科的前沿动态与发展趋势。【毕业要求3-1H：学科素养】 四、课程目标与毕业要求的对应关系 毕业要求 指标点 课程目标 毕业要求1：师德规范 1-2L职业道德修养 目标1 毕业要求2：教育情怀 2-2M热爱学生 目标2 毕业要求3：学科素养 3-1H学科知识 目标3 五、课程教学内容及要求 第一章 体育运动与健康（2学时） （本章支撑课程目标2、3，第一节支撑课程目标2、3，第二节支撑课程目标3） 【学习目标】 1.知识目标：掌握健康的基本概念和影响因素，学校健康促进的实施内容和步骤。熟悉体育运动对健康的影响。了解健康相关行为及健康体适能。 2.能力目标：根据所学内容，能够判断日常生活中常见的不良生活方式，并提出改进措施。 3.素养目标：结合实际，养成良好的饮食习惯、作息习惯、锻炼习惯，形成正确的健康观。 【教学重点与难点】 1.教学重点：健康的基本概念和含义；学校健康促进的实施内容和步骤。 2.教学难点：影响健康的因素和不同运动方式对健康的影响。 【学习内容】 第一节 健康概述 一、健康的概念和影响健康的因素 二、健康相关行为 三、学校健康促进 第二节 体育运动对健康的影响 一、健康体适能概述 二、体育运动对健康的促进作用 三、运动缺乏对健康的影响 四、过度运动对健康的影响 【课程思政要点】 着重向学生介绍影响健康的因素和体育运动对健康的影响，鼓励学生养成良好的生活方式和锻炼习惯，形成正确的健康观。 第二章 体育运动的卫生要求（4学时） （本章支撑课程目标2、3，第一节支撑课程目标2、3，第二节支撑课程目标3） 【学习目标】 1.知识目标：掌握儿童青少年、女子和老人在体育运动中的卫生要求。熟悉环境污染对体育运动参与者的影响。了解儿童青少年、女子和老年人的解剖生理、心理特点。 2.能力目标：根据所学内容，制定儿童青少年、女子和老子的运动处方。 3.素养目标：根据儿童青少年、女子和老人的体育卫生要求和环境污染影响，在日常生活中养成良好的锻炼习惯。 【教学重点与难点】 1.教学重点：儿童青少年、女子和老人在体育运动中的卫生要求。 2.教学难点：环境污染对体育运动参与者的影响。儿童青少年、女子和老年人的解剖 生理、心理特点。 【学习内容】 第一节 运动环境卫生 一、运动与环境卫生 二、运动场地卫生 三、环境污染与运动 第二节 不同人群的体育卫生要求 一、儿童青少年身体生长发育的一般规律 二、儿童青少年体育卫生 三、中年人体育卫生 四、老年人体育卫生 五、女子体育卫生 【课程思政要点】 着重向学生介绍儿童青少年、女子和老人在体育运动中的卫生要求，环境污染对体育参与者的影响，学生熟悉在特殊环境和污染环境中的锻炼要求。 第三章 医务监督（8学时） （本章支撑课程目标1，3，第一节支撑课程目标2、3，第二节支撑课程目标3） 【学习目标】 1.知识目标：掌握体育教学、运动训练和比赛期的医务监督和方法。 2.能力目标：熟悉体格检查的方法与评价，消除运动性疲劳的方法。 3.素养目标：结合所学内容，在日常体育锻炼中具备判断过度训练的形成原因、诊断 方法、处理及预防措施的能力。 【教学重点与难点】 1.教学重点：体育课和运动训练的医务监督。体格检查的方法与评价。 2.教学难点：健康分组；运动训练医务监督常用指标；运动性疲劳的消除；过度训练的处理及预防。 【学习内容】 第一节 医务监督