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屯升小学排球兴趣小组活动计划
(2012—2013学年度第二学期)
身体是学习、生活和工作的成本。如果没有健康的身体,强健的体魄,那一切就是空谈。由此,学校推出的:建设体育特色学校,是吻合学生的需要,是时代的必须。为了让这项活动持久有序、高质高量的完成,特制订如下计划。
一、 活动时间:每周一、周三的19:00—20:00。
二、 活动地点:学校排球场地。
三、 指导教师:王明亮
四、 人员选定:主要由学生按比例,先兴趣自行报名,然后在前几次活动中观察筛选,最后确定。
五、 活动安排
1、选定兴趣小组成员后将学生按人数分组,每组六到八人,指定一名组长,负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。
2、每一小组安排一位学生带好活动工具,保证活动的正常开展。
3、为了激发学生的活动兴趣,也为了学生能接受正规的比赛训练,教师须在每节课前布置好场地,做好每次的活动计划,准备好活动内容,并为学生示范讲解。
4、学生分组活动时,教师要分组进行指导,及时纠正学生在活动中出现的错误,让学生在每一次活动中都有所提高。
5、多安排男生与女生对抗赛、班级对抗赛、以及专门项目的比赛,让学生在竞争中成长和学习。
六、训练阶段安排
训练阶段
任务
内容
运动负荷
开始阶段
2月下旬—3月中旬
积极动员,物色人选,组成排球兴趣小组
准备姿势和步法移动
中等
训练阶段
3月中旬—5月中旬
提高身体素质
掌握基本技术
排球的基本技术
发球、接球
中等渐大
提高阶段
5月中旬---6月中旬
阶段性调整提高
排球综合性学习
阵型、规则、犯规与违例
中等
检测阶段
6月下旬
评估训练效果
教学比赛
中等
七、 安全措施
1、教师准时到规定场地等候学生,并做到课前点名,下课集中报到,不让一个学生迟到早退。
2、学生分组活动时,教师一定要在场地,且巡回监控,及时掌握动态,发现问题及时解决、处理、绝对不允许教师离开学生训练场地。
3、课前做准备操,为剧烈活动做好准备,避免运动受伤。
附:兴趣小组学生名单
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