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肋锁综合征危害及预防;
目录
1. 肋锁综合征的定义和危害
2. 肋锁综合征的预防措施
3. 如何应对肋锁综合征;
1. 肋锁综合征的定义和危害;
定义:肋锁综合征是一种骨骼肌肉疾病,主要特征是在肋骨和胸骨交界处出现疼痛和压迫感。
危害:
- 严重影响生活质量:肋锁综合征常伴随着剧烈的疼痛,影响患者的日常生活活动。
- 增加其他疾病风险:因为疼痛导致患者运动减少,长期时间久坐不动,容易导致其他相关疾病的发生,如肺部疾病和心血管疾病。;
2. 肋锁综合征的预防措施;
避免伤害:避免剧烈的运动和重负荷的工作,以减少对肋骨和胸骨的冲击和压力。
保持正确的姿势:保持良好的坐
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