伏暑科普讲座PPT课件.pptx

伏暑科普讲座PPT课件 目录介绍伏暑的定义伏暑的特点伏暑的影响伏暑的应对措施注意事项总结 介绍 欢迎大家参加伏暑科普讲座内容包括有关伏暑的知识和应对措施介绍 伏暑的定义 伏暑是指盛夏时节的后一段时间在中国，大致从七月下旬到八月末伏暑的定义 伏暑的特点 高温多湿，湿度较大日晒强烈，阳光直射伏暑的特点 昼夜温差大，早晚温度较凉伏暑的特点 伏暑的影响 人体易出汗，容易脱水心理压力加大，易疲劳伏暑的影响 湿度增加，易滋生细菌伏暑的影响 伏暑的应对措施 保持室内空气流通，使用空调、风扇等减少户外活动时间，避免强烈阳光直射伏暑的应对措施 多饮水，补充体液，注意保持水分平衡注意饮食搭配，多摄入清爽水果和蔬菜伏暑的应对措施 注意个人卫生，保持身体清洁干燥伏暑的应对措施 注意事项 高温天气下需要注意防暑降温不宜久站久坐，要适当休息放松注意事项 注意防晒，避免皮肤被晒伤对于年长者和小孩，需要特别关注注意事项 总结 伏暑天气虽然炎热，但只要我们采取相应的应对措施，就能够度过艰难时期希望大家能够通过本次科普讲座，了解伏暑的相关知识，提高自我保护意识总结 谢 谢 您 的 观 赏 聆 听