运动训练专业职业生涯规划书.docx

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[文档标题] [文档标题] 职业生涯规划书1 职业生涯规划书 11页5200字数 题目: 学院: 班级: 姓名: 学号: 任课教师: 目录 TOC \o 1-2 \h \u 引言 1 第一章 自我认知 2 1.1职业兴趣 2 1.2职业性格 2 1.3职业能力 3 1.4职业价值观 3 1.5自我认知小结 4 第二章 职业认知 4 2.1社会环境分析 4 2.2专业环境分析 4 2.3职业环境分析 4 2.4职业认知小结 6 第三章 职业目标路径设计 6 3.1职业总目标 6 3.2阶段性目标 6 3.3职业发展路径 6 3.4职业目标小结 7 第四章 规划与计划实施 7 4.1短期行动计划 7 4.2中期行动计划 7 4.3长期行动计划 8 4.4计划实施小结 8 第五章 评估与反馈 9 5.1风险评估 9 5.2调整计划 9 5.3评估小结 9 结束语 9 PAGE PAGE 2 引言 在日益发展的现代化社会中,有一个详细的职业生涯规划,是每个大学生都应该有的。这个计划会明确自己追求的目标,会指导自己为了达到这个目标去奋斗。这些都是职业规划的价值。 有句老话叫做“尽人事,听天命”。在我们的日常生活中,有两种事情,一种是我们可以控制的,对于这类我们应当全力以赴。对于那些不可控制的事情,我们应该坦然接受,要有宽广的胸怀和气度。做到不做则已,要做就要做到最好的理念。没有方向的船,只会在大海里面迷失,任何方向吹来的风都是逆风。然而有了一个合理的职业生涯规划,就会给船帆指引正确的方向。有明确清晰的职业发展目标,采取可行的步骤和措施,就会不断增加自己的技能,提升自己的职业竞争力。在日益激烈的工作竞争中脱颖而出,提高自己的职业竞争力,从而实现自己的职业理想. 我希望在将来能做一名优秀的人民教师。 我的座右铭是以诚感人者,人亦诚而应。 简历 真实姓名: 性别: 年龄: 籍贯: 班级及专业:XXXX级XXX专业 学号: 联系电话: MAIL: 第一章 自我认知 1.1职业兴趣 认识自己首先从了解自己开始,所以对我自己进行了霍兰德职业兴趣测评,结果如下: 图1.1 我的职业兴趣前三代码是ASE: 该类型人个性热情,渴望表现自己,有丰富的想象力和创造力,乐于创造新颖、与众不同的成果;喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。性格友善、对人慷慨、乐于助人,容易与人相处。喜欢倾听和关心别人,与人交流沟通,能够敏锐察觉别人的感受。敢于冒险,喜欢竞争,精力充沛,个性积极,喜欢快节奏的生活;善于沟通协调,内心追求权力、权威和物质财富。 1.2职业性格 我的MBTI职业性格测评结果显示我是属于:ENFJ 教导型 图2.1 该类型人温情,有同情心,反应敏捷,有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能,并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚,对赞美和批评都能做出积极的回应。友善好社交。在团体中能很好地帮助他人,并有鼓舞他人的领导能力。 总体描述: 对别人的情绪敏感,能理解、体会别人的心情,善于安慰、鼓励别人 对文字、语言敏感 善于分析、总结 善于从整体上把握事物 能理解复杂的理论概念,善于将事情概念化,善于从中推断出原则 擅长策略性思维 潜在的弱点: 有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情,并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向。 有时他们心里老想着别人的问题,可能会过于陷于其中,以至于被其困扰。 有时容易将别人或事情理想化,不够实际。 不是特别善于管束和批评他人,尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益。 有些此类型成员比较容易动感情,情绪波动较大。 1.3职业能力 在能力维度上,我的前三代码排序是 A E S 在工作中,做事要求完美,对自己和他人要求都比较严格,喜欢独立思考和创作,不喜爱人支配。喜欢鼓励创造和自我表达、自由自在的工作环境。 的组织性强,在计划制定后倾向立刻采取行动;喜欢通过领导和鼓舞他人,以达成组织或个人目标的活动;在工作中有野心,希望成为团体的领导和核心,掌握权力;适合重视经营、管理、劝服、监督和领导才能的工作环境。 在工作中责任感强,喜欢从事与帮助他人有关或与人合作的工作,喜欢从事与人接触的活动,希望能在工 作中不断结交新的朋友,在帮助别人中体会到自己对社会和他人的价值。 1.4职业价值观 就职业价值观而言我主要关注在两个方面:激情敬业、拥抱变化。 激情:在工作、学习中(这里的学习不仅仅是学业,而是终身学习)始终保持激情,让自己处于亢奋状态,有一个很好的工作或者学习状态,这

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