运动健康指导专业职业生涯规划书.docx

职业生涯规划书 5页2000字数 姓名： 班级： 目 录 TOC \o 1-2 \h \u 一、 职业目标和路径的确定 1 （一）短期目标 1 （二）中期目标 1 （三）长期目标 1 （四）人生目标 1 二、制定行动计划 1 （一）短期计划 1 （二）中期计划 1 （三）长期计划 2 （四）人生计划 2 三、动态反馈调整 2 （一）分析自己 2 （二）行动实施 2 （三）职业评估时间 3 四、 备选职业生涯规划方案 3 （一）备选目标 3 （二）备选规划方案 3 五、职业生涯准备策略 3 PAGE PAGE 3 职业目标和路径的确定 （一）短期目标 大学期间学好运动健康指导专业知识，为就业做好准备，签约目标实习公司，顺利毕业。 （二）中期目标 快速适应企业工作，积累经验；考取更多与专业相关证书，能够独立对接各相关部门做工作，提升自己的工作能力。 （三）长期目标 将积累的专业经验和综合能力全面运用到工作中，做到岗位的晋升与薪资提升。 （四）人生目标 做好事业顺利，家庭和睦，精神愉悦。 二、制定行动计划 （一）短期计划 时间段：2022年-2025年 行动： 专心学习运动健康指导专业知识，提高专业能力，开阔自己的眼界。强化运动康复的学习，提高自己的交际，沟通能力。 大二通过英语等级考试，以备不时之需，利用课余的时间，多看看专业书，拓宽自己的知识面，考取运动康复师初级证书。 关注行业动态，了解行业信息。 要多参加集体活动，培养自己团队协作能力，不断提高自己的竞争力。 这一阶段的主要目标是大学毕业时能够成为具备专业素质和能力的职业工作者，并能找到一份心仪的工作。 （二）中期计划 时间段：2025年-2030年 行动： 进入工作岗位后也不断学习，学习专业知识，提高自己的个人实力，兢兢业业做好本职工作。主要是要学会自己独立完成工作任务，学会去完善处理与工作相关的一些事情。 作为一个运动康复师，具备能够胜任这个职业的能力，在公司里面与同事、领导相处好，加强观察学习能力，虚心向前辈与同事学习。 并且不会放弃能够学习的一切机会，积极的考取在工作中需要的职业证书，用于加深对运动康复师行业的了解，处理工作事务工作方法技巧的提升。 在工作过程中，兢兢业业，以公司的健康发展和为主要目标。通过努力不断积累工作经验，争取在工作的过程中继续深造，不断提升自己的境界。 （三）长期计划 时间段：2030年-2040年 行动： 不断地加强自身在工作岗位的学习，低调做人，积极做事。 和上级领导建立一种更加互信和理解的工作关系，构建好良好的集体意识观念。 空闲时间，进行自我学习，提升自己的职业技能。 （四）人生计划 时间段：2040年以后 行动： 这是职业生涯中时间最长，劳动效果最好，发展和成就事业最宝贵的时期。此时要根据形势的变化和自身的条件，不断修订事业目标，攀向新高度。观察自己所选择的职业路线和人生目标是否符合现实，如有出入，马上调整。 三、动态反馈调整 （一）分析自己 分析自己学业、专业与职业。学业是职业发展的基础，根据自己的能力与专业来选择自己的职业，确立职业目标。清楚地认识自己，就是要对自己的专业和职业进行完美组合，处理好专业与职业的五种关系：专业包容职业，以专业为核心，专业与职业部分重，专业与职业相切，专业与职业分离。 （二）行动实施 我的职业目标是成为一名运动康复师，对选择的结果要认真评估，对目标充满信心，愿付诸行动来完成。在大学阶段，我要学习好运动健康指导专业知识，掌握好专业技能，在毕业之际，找到合适的工作岗位。在工作初期，我会努力做好本职工作，并向同事进行学习，在短期提升自己的工作效率；并做好专业自学准备，以期能够达到更高的能力要求。 （三）职业评估时间 规划实施过程中，大学期间，我将每个月对自己进行评估，工作初期将定期半年评估规划，工作稳定后定期一年评估规划，或者出现特殊情况时，随时评估并进行相应的调整。 备选职业生涯规划方案 （一）备选目标 在实现自己计划的过程中，必不可少的会因为一些不必要的事情从而改变了自己的计划。要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有原因的随意调整。人生绝对不是一帆风顺的，我的备选目标：从事健身教练方面的工作。 （二）备选规划方案 初期（前两年）：我会在找工作的时候，也做好找健身教练方面的工作，找到合适的工作之后，会在该工作岗位上进行能力的提升。 中期（3-5年）：努力做好本职工作，积极参与公司内部技能培训，不断学习，扩大知识储备，提升工作能力和专业能力，服从领导的安排，通过自身实力，实现职位晋升，提升收入水平。 后期（5-10年）：不断精进自己的工作能力，有好的项目机会