无烟生活 健康相伴.pptx

单 位姓 名无烟生活 健康相伴NO SMOKING 现象1清晨一支烟，精神好一天2饭后一支烟，赛过活神仙3朋友聊天，喝酒吸烟 4如厕吸烟，一带两便 我们熟悉的… … 影响烟草是人类历史上出现的最严重的卫生灾难之一1中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。2现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。3因二手烟暴露导致的死亡人数每年超过10万。 4 一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：“我是最好的直观教具，证明抽烟会缩短生命。”成分烟草烟雾至少含有69种致癌物熟知一氧化碳尼古丁烟焦油香烟燃烧能释放7000多种化学物质 警告吸烟及二手烟暴露均严重危害健康即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害！ 强调有关概念和定义主流烟二手烟二手烟暴露123因处于有二手烟雾的环境中，而吸入二手烟雾。吸烟者呼出的主流烟草烟雾+侧流烟草烟雾+周围空气的混合烟雾；可燃吸烟草制品被点燃时，被吸食者吸入 的烟草烟雾； 产品不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康 “低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。 危害吸烟是不良生活方式，可导致多种恶性肿瘤 包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。 吸烟危害这种不良生活方式，还可导致以慢性病为主的多种疾病慢阻肺冠心病脑卒中外周动脉疾病2型糖尿病牙周炎白内障术后伤口愈合不良皮肤老化老年痴呆绝经后女性骨密度降低消化道溃疡 危害增加呼吸道感染的发病风险 导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘等。 增加肺结核患病和死亡的风险。 动脉粥样硬化危害同时，吸烟也是一种慢性病肥胖高血压吸烟高脂血症糖尿病心肌梗死动脉瘤脑梗塞闭塞性动脉硬化症生活质量下降/猝死血流障碍/溃疡 危害男性吸烟可导致勃起功能障碍 有2/3以上的阳痿患者是吸烟者。 阳痿的病人中，吸烟人数比例显著高于同年龄段的正常人群，烟吸得越多，发生阳痿的比例越高； 危害女性吸烟可导致… … 受孕几率降低 流产、死胎、早产 婴儿低出生体重 增加婴儿猝死综合征的发生风险 二手烟二手烟暴露没有安全水平室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。以下场所受到被动吸烟的比例 在室内设置吸烟区（室）、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。家里82%公共场所67%工作场所37% 二手烟二手烟暴露可导致肺癌冠心病脑卒中乳腺癌鼻窦癌急慢性呼吸道症状肺功能下降支气管哮喘慢阻肺二手烟 二手烟孕妇、儿童暴露于二手烟可导致 孕妇：婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。 儿童：支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。 维权如果你不吸烟，请尽量避免吸入二手烟 了解国家控烟相关的政策法规； 学习二手烟的危害，增强抵制二手烟的动机； 用行动拒绝二手烟； …… 尊重吸烟者应当尊重他人的健康权益室内工作场所公共交通工具室内公共场所禁止吸烟场戒烟吸烟者应当积极戒烟戒烟越早越好,任何年龄戒烟均可获益。123戒烟可显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。吸烟女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。 戒烟戒烟的益处冠心病风险降至与非吸烟者类似肺癌死亡率为持续吸烟者的50%戒烟后5-15年，中风危险降低到从未吸烟者的水平冠心病患者额外风险降至吸烟者的50%咳嗽及呼吸短促发生减少，肺部纤毛恢复正常功能循环系统功能及肺功能得到改善血中一氧化碳（CO）水平降至正常心率下降戒烟越早越好！20分钟12小时2周-3个月1-9月1年5年10年15年戒烟 戒烟戒烟是降低吸烟危害的唯一方法 本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。 吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。 无烟生活健康相伴 NOSMOKING谢谢！