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高考作文模拟主题写作： 平淡生活，快乐人生 试题再现 阅读下面的材料，根据要求写作。 作家马德曾说过这样一段话：我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待 一个结果。看一本书期待它让我变深刻，节食、游泳期待它让我一斤斤瘦下来， 发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情 期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期 待如果实现了，长舒一口气。如果没有实现呢，就自此自怨自艾。可是小时候 也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，那时候不期待结 果，那时候哭笑都不打折。 请以“快乐”为话题，面向本校同学写一篇演讲稿。结合上述材料内容及含意， 体现你的认识与思考。 要求： 自拟标题， 自选角度，确定立意，不要套作，不得抄袭；不得泄露个人 信息；不少于 800 字。 佳作汇展 降低期待，成就快乐人生 韦修宇 亲爱的同学们： 大家好!今天我演讲的主题是“降低期待，成就快乐人生”。作家马德曾说自己 现在的不快乐全是源自于自身的期待，而他小时候却“不期待结果，那时候哭笑 都不打折”。由此可见， 一个人是否快乐的原因不完全在于一件事情的成败，更 多的是在于结果是否符合自己的期待。因此，想要拥有快乐的人生，我们应降 低期待。 想要拥有快乐，并不能期待过高。 对结果的期待可以给予人动力，当一件事情的结果符合自己的期待时，快乐自 然会如泉水一般涌入心头。但若对目标的期待过高，便会在无形中给予自己过 多的压力，超载前行的过程自然是痛苦的，而受苦过后成功的确让人快乐，但 若失败，其打击也会是沉重的，快乐又从何谈起?新中国成立后，正是因为高 层的期待太高，才造成了“大跃进”的闹剧；正是因为粉丝的期待过高，才会对 身体不比当年的成龙的新电影感到不满。过高的期待，往往不会使人快乐，只 会使人痛苦不堪。就像是一个在走钢丝的演员一样，要么成功后如释重负，要 么失败后遍体鳞伤。高风险带来高压力，而高压力却不会使人快乐。所以若想 有快乐人生，我们不该有过高的期待。 降低期待，成就快乐人生。 所谓期待，本质上与目标无异，其快乐本质上也是一种成就感。因此我们可以 略微降低期待，至少保证这个期待的结果在自己的力所能及范围内。这样既可 以保证能使自己获得成就感从而快乐，又可以避免赶鸭子上架的苦恼。二月河 起初并没有名气，所以人们对他的期待自然很低，也正是如此，他的《康熙王 朝》才会让他一战成名，而这意外收获也必然会使本人快乐满足。因此，降低 期待不失为成就快乐人生的好点子。 期待过低亦难以快乐。 降低期待不是放任自己的无能，而是在力所能及的范围内快乐与客观结果尽量 两手抓的方法。过低的期待会使人不费吹灰之力便能完成目标，但这种快乐是 虚伪的，是无能者放任自己堕落的借口，这种虚伪的成就感只会存在于主观意 识上，而在客观现实上则可能一事无成。逐渐地，虚伪的快乐也会变得麻木， 人又与行尸走肉有何区别?因此我们切忌期待过低! 对目标的期待高低会直接影响事后我们的快乐与否，过高的期待使人难以成功， 自然不会快乐；而过低的期待所带来的快乐只会不痛不痒。因此我们应在力所 不能及的时候适当降低期待，使其达到自己力所能及的范围的边界。由此，我 们才能快乐。 不论结果，寻求快乐与真我 尹奕昂 亲爱的同学们： 大家好!今天我演讲的主题是不论结果，寻求快乐与真我 当游泳只为“瘦成闪电”,分享心情只为得到广泛关注，读书只为变得深刻，那 万事万物就真正失去了本身的乐趣，做事的人也会觉得索然无味。因此我认为， 做人应纯粹，做真正的自己，方能找到快乐的自我 专注过程，而不是被目的塞住心灵。 李雪健一生磨练演技，专注角色本身，不一味追求片酬与地位，终获得影坛满 贯奖项；运建国醉于笔墨几十载，做真正的书法传承人与纯粹的书法教师，不 重视评职称、评奖项，终在中国书法登峰造极并自得其乐。正因李雪健用角色 与观众交朋友，做纯粹的演员，才能成为一代艺术家；若运建国在教学、创作 中一味注重目的，断不能讲全部精力投入其中，更不用提取得莫大成就。其实 大部分人的不快乐，正因为过意注重结果，导致患得患失，做事畏手畏脚甚至 裹足不前，在失败后又沮丧抑郁。我们不如放下名利的世俗心，专注于自己的 事业，细细钻研，缓缓领悟其中奥妙，自然可以减少自己的焦虑，是心情舒畅， 快乐自得。 专注自我，而不是过于顾虑他人。 诚然，人们考虑他人感受是美好品德。然而，人们做事大多是出于自身原因。 若一味考虑他人，难免使自己深陷无尽的焦虑与不快。当朋友圈因无人点赞而 删除，我们是否记得分享的快乐初衷?当消息未被回复而撤回，我们是否记得 聊天的愉快初心?也正因要顾虑过多的他人感受与心情，我们左右为难。但是 众口难调，使所有人满意永远是无稽之谈，我们不如摆脱他人的各式眼光与评 论，