中班下学期健康活动计划表.doc

中班下学期健康活动计划表（身体锻炼） 序号 活动名称 活动目标 涉及领域 1 抛球游戏 学习抛球击物的动作发展目测力。 练习在一定范围内四散追逐跑。 科学 语言 2 有趣的报纸 探索报纸的多种玩法。 练习肩上挥臂投掷的动作，发展动作的协调性。 科学 3 搭桥过河 学习在有间隔的物体上行走。 发展手眼协调能力和平衡能力。 科学 社会 4 能干的小猫 学习正面钻过长长的小山洞，发展柔韧性和灵敏性。 练习100cm—200cm走跑交替，发展耐久力。 科学 语言 5 小小消防员 能在攀登架上自如地攀上爬下。 发展勇敢、坚强等品质。 社会 科学 6 植树能手 学习依次向前快跑的动作，发展动作的灵敏性。 培养合作精神和竞争意识。 社会 科学 7 合作游戏 尝试进行各种合作游戏。 体验与同伴合作的乐趣。 社会 科学 8 多变的纸盒 探索纸盒的多种玩法。 学习投准的动作，发展目测能力和动作的准确性。 科学 社会 9 神奇的口袋 探索口袋的多种玩法。 练习在口袋内双脚连续向前跳的动作，发展动作的协调性和平衡能力。 科学 社会 10 跳房子比赛 练习单脚跳、分合跳及投准的动作，提高动作的准确性。 发展合作及竞赛意识。 社会 数学 11 多变棍 练习走、跑、跳的动作，增强腿部肌肉的力量。 学习左右向前行进跳的动作，发展动作的协调性和平衡能力。 科学 社会 12 小刺猬运果子 学习侧滚的动作。 发展动作的协调性和平衡能力。 科学 13 过小河 学习肘膝着地爬的动作，提高动作的灵敏性。 能遵守游戏规则。 社会 艺术 14 蜻蜓点水 练习单脚向前行进跳，增强腿部肌肉的力量。 发展坚持性。 社会 语言 15 小青蛙捉害虫 练习立定跳远的动作。 提高弹跳能力及下肢的爆发力。 发展合作意识。 社会 语言 16 沙滩上的小螃蟹 学习侧面钻的动作。 发展身体的灵活性。 科学 语言 17 小小爬虫 通过练习各种爬的动作，发展全身的协调性。 能积极主动地参与活动。 社会 科学