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老年人胃食管反流病预防和措施
目录胃食管反流病介绍预防胃食管反流病的措施日常注意事项
胃食管反流病介绍
胃食管反流病是指胃内容物逆流至食管造成的疾病老年人更容易患上胃食管反流病胃食管反流病介绍
保持健康的生活习惯对预防胃食管反流病很重要胃食管反流病介绍
预防胃食管反流病的措施
饮食方面 - 避免过量进食和空腹 - 尽量选择低脂、低酸和易消化的食物 - 避免辛辣和油腻食物预防胃食管反流病的措施
生活习惯方面 - 不要立即躺下或睡觉,餐后坚持站立或行走片刻 - 避免高压力环境和情绪激
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