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月骨脱位预防和措施PPT课件
目录简介预防月骨脱位的措施应急处理措施月骨脱位的康复和预防
简介
什么是月骨脱位 为什么会发生月骨脱位简介
预防月骨脱位的重要性简介
预防月骨脱位的措施
保持骨骼健康： - 适度运动，增强骨骼强度 - 补充足够的钙和维生素D - 注意合理饮食，避免骨质疏松预防月骨脱位的措施
注意体位和姿势： - 避免长时间保持同一姿势 - 坐立姿势端正，保持脊柱生物力学平衡预防月骨脱位的措施
避免过度活动： - 不要进行超出自身承受范围
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