心理健康与压力纾解.docx

文档来源为 文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持. 心理健康与压力纾解 一、单选题 1、哪项不是情绪的三要素（ ） A、情绪的客观体验B、情绪的主观体验C、情绪的外部表现D、人的生理基础 答案：(A) 2、哪项不是情绪的分类（ ） A、激情B、感动C、心境D、应激 答案：(B) 3、哪个不是情绪的最基本的表现（ ） A、喜悦B、愤怒C、悲哀D、兴奋 答案：(D) 4、哪项不是健康情绪的标准 A、情绪是由适当的原因所引起的 B、情绪反应的强度和引起它的情境相适应C、情绪反应能够随客观情境的变化而转移D、情绪反应有环境变化而转移 答案：(D) 5、挫折感（ ） A、指个人在认识到自己的活动受到阻碍后引起的心理状态和情绪反应 B、指人从事活动没成功的感觉 C、指人的信息活动中产生的不良反应D、指人的一种心理反应 答案：(A) 6、哪项不是常见的积极性挫折反应（ ） A、适应目标，循序渐进B、坚持目标，继续努力C、降低目标，改变行为D、改换目标，取而代之 答案：(A) 7、哪一项不是内郁的压抑形式A、冷漠 B、无情C、焦虑 D、逃避与幻想 答案：(B) 8、哪项不是根据个人特质在个体生活中的作用程度将其分的类别（ ） A、首要特质B、中心特质C、次要特质D、非常特质 答案：(D) 9、哪个不是艾森克的三因素人格理论（ ） A、外倾性B、多血质C、神经质D、精神质 答案：(B) 10、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，哪一项不是的（ ） A、权力型B、社会型C、随便型D、宗教型 答案：(C) 11、哪个不是意识的结构（ ） A、意识 B、有意识C、潜意识D、无意识 答案：(B) 12、哪项不是人格的机构组成部分A、本我 B、自我C、完我D、超我 答案：(C) 13、哪项不是人格测验的应用（ ） A、心理咨询B、社会活动C、人事选拔D、教育评价 答案：(B) 14、哪项不是自我意识子系统构成（ ） A、自我认识B、自我体验C、自我控制D、自我决定 答案：(D) 15、哪个不是职业心理健康的标准（ ） A、健康积极的心理状态B、良好的自控力 C、积极的心态 D、很好的环境适应性答案：(C) 16、哪一项不是很好的环境适应性体现方面（ ） A、适应各种各样的自然环境 B、适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘C、适应各种人际关系 D、适应任何领导答案：(D) 17、哪项不是造成“上班恐惧症”的原因（ ） A、对工作本身的恐惧B、对工作环境的恐惧C、对角色转换的畏惧D、对社会交往的恐惧 答案：(B) 18、哪项不是克服“上班恐惧症症”的方法（ ） A、自我安排调节 B、调整自己的认知C、学会适当放松 D、有意识地适应人际交往情境答案：(A) 19、哪项不是慢性疲劳症（ ） A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感 B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状 C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症 D、全身肢体动作放慢答案：(D) 20、哪项不是“假期综合症”的发生的原因（ ） A、长假扰乱了平常的活动规律 B、长假产生惰性，产生精神疲惫C、长假可以出去旅游 D、饮食不规律，导致危害答案：(C) 21、哪个不是预防“假期综合症”的方法（ ） A、假期前的心理调适B、休息要适当 C、多和朋友接触D、多想开心事 答案：(C) 22、哪项不是“职业厌倦症”产生的原因（ ） A、长期的工作压力 B、人的欲望 C、对工作缺乏兴趣D、疾病 答案：(B) 23、哪项不是描述“职业倦怠症”的（ ） A、又称“职业枯竭症” B、由工作引发的心理枯竭现象C、源自身体的疲乏 D、源自心理的疲乏答案：(C) 24、哪项不是职业倦怠症的特点（ ） A、情绪衰竭 B、复杂的工作环境C、非人格化 D、低个人成就感答案：(B) 25、哪项不是导致职业倦怠的组织因素是（ ） A、缺乏支持B、缺乏领导C、缺乏奖赏D、缺乏控制 答案：(B) 26、哪项不是导致职业倦怠的个人因素是（ ） A、身体素质B、心理素质C、情绪衰竭 D、个体成就感和生活态度答案：(C) 27、网络综合症（ ） A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性 B、人们由于沉迷网络而引发的各种生理心理障碍的总称 C、人们因生活工作产生的心理生理障碍D、人们对网络的依赖 答案：(B) 28、网络综合症产生的原因（ ） A、工作、心理原因B、工作、生理原因C、心理、生理原因D、心理、身体原因 答案：(C) 29、哪项不是提高职业适应能力的途径（ ） A、尽量选择自己喜爱的职业 B、培养对自己所从事职业的兴趣 C、灵活的适应，不仅是对新工作的适应，更主要是对新环境的适应 D、平时和同事之间多交流接触答案：(D)