心理健康教育广播稿子.docx

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篇一:心理健康教育广播稿健康教育广播稿 心理健康这个话题。  心理 同学们: 大家好! 今天我们来说一说 现代医学告诉我们, 一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不 仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种疾病。由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面 的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,他们 面临着生理的、认识的、 情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学 习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能 力。那么青少年心理健康的标准是什么呢? 应具备以下素质: 正确的认识,并自尊自爱。 青少年的心理健康一、对自己有一个 心理健康的人具有 自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、 解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性 格,并据此安排自己的生活,学习, 因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊 重他人。 勇于解决问题。 二、能正视现实, 心理健康的人能和 客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的原因和解决的办法,而不逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想, 又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。 保持和谐的人际关系。 三、乐于交往,能 心理健康的少年, 总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,*结友爱、 助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作学习。 格开朗。 四、情绪稳定,性 人的情绪与人的需 要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障 碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让, 团结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质, 以昂扬的斗志面对生活的挑战。 篇二:小学生心理健康知识广播稿 2 生心理健康知识广播稿 (二) 心理健康的一般标准是什么? 小学 世界心理卫生联合 会将心理健康定义为:(1)身体、智力、情绪十分调和;(2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 正常人会出现 哪些异常心理现象? 精神正常并不意味 着没有一点问题,关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象,时间短、程度轻,尚不能贴上精神病的标签。(1)疲劳感:通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。(2)焦虑反应:焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑)如面临考试,并随着事过境迁而很快缓解。(3)强迫现象:有些脑力劳动者,特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事,如是不是得罪了某个人,反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长, 不影响生活工作。(4)恐怖和对立:我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感,有时也想到会不会往下跳,甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正不再继续思考,属正常现象。(5)疑病现象:很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复多次检查,特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告,属正常现象。(6)偏执和自我牵挂:任何人都有自我牵连倾向, 即假设外界事物对自己影射着某种意义,特别是对自己有不利影响、如走进办公室时,人们停止谈话,这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象经过片刻的疑虑之后就会省悟过来, 其性质和内容与当时的处境联系紧密。 (7)错觉:正常人在光线暗淡,恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉,但经重复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯 弓蛇影”等均是典型的例子。 (8)幻觉:正常人在迫切期待的情况下,可听到“叩门声” “

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