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有图有文字了解减肥穴
让你肥胖的原因，在这里！
一、精神压力大
研究表明，生活、工作、职场上的激烈竞争等因素给人的精神上带来的压力是巨大的，压力一 方面会导致肾上腺皮质醇指数增高， 会增加人的食欲， 特别是对碳水化合物的需求会增大； 另 一方面导致内分泌混乱，使代谢缓慢。
二、活动量过少
现代生活节奏快，出门以步代车，在家和办公室也是久坐不动，身体方面的运动大大减少，消 耗的能量大幅度降低，未消耗的能量便会以脂肪的形式留在身上。
三、饮食不合理
因为生活方式的改变，很多人养成了不良的生活习惯，不吃早饭、午饭，总是吃过于油腻、加 工快餐等食物， 长此以往，性腺功能、 甲状腺功能趋于低下，脂肪代
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