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第四课 揭开情绪的面纱
青春的情绪
学习目标
1. 了解情感与情绪的联系与区别,知道情 感与情绪紧密相连。
2. 了解情感的分类,知道情感具有复杂性 的特点。
3. 了解情感对我们成长的作用,培养美好 情感。
运用你的经验 教材34页
Ø 遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人要 去野外郊游。
下课铃响了,老
师还在拖堂。
提醒同学别喝生 水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收
拾书包,顺便检
查我的作业。
过生日收到好朋 友的礼物。
在学校住宿,不 能经常回家。
情绪面面观
1.情绪是什么?
情绪是一种综合表现出来的生理和 心理状态,包括内在体验、外显表情和 生理激活三种成分。
2.人的情绪具有什么特点
?
当我们得到父母或老师的夸奖时,我们会非常高兴;
当我们的学习成绩明显退步时,会感到忧愁;
当我们面临危急情况时,会感到惊恐;
当我们看到令人气愤的事情时,会感到愤怒……
这说明我们有丰富多样的情绪感受。
3.影响情绪的因素有哪些?
u个人的生理周期;
u对某件事情的预期;
u周围的舆论氛围;
u自然环境等。
4.情绪有哪些作用?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的 观念和行动。
积极: 激励我们克服困难、努力向上
消极: 让我们因为某个小小的挫败而止步
不前
探究与分享 教材35-36页
Ø 综合课文中的情境,说说默默和小冲面对 考试的情绪有什么不同。
试卷发下来后,冷静 地分析,改正错题
平和
精力充沛,学 习劲头十足
考试中撕了试卷
伤心
生病
有一次我参加乒乓球比赛,因为紧张, 正常的水平没有发挥出来,本来可以战胜 对手,结果却输了。
Ø 在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影
响智力发挥或身体健康的事情?
情绪的青春色调
进入青春期,随着身体发育加快和生活经 验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发 生着变化,表现出青春期的情绪特点。
1.青春期的情绪有哪些特点?
n 情绪反应强烈
n 情绪波动与固执
n 情绪的细腻性
n 情绪的闭锁性
n 情绪的表现性
探究与分享 教材37页上
Ø 课文中的情境分别体现了青春期的哪些 情绪特点?
左上图片:激情、热情; 右上图片:闭锁、烦躁; 左下图片:平静、细腻; 右下图片:波动、不稳定。
Ø 反思自己在日常生活中的情绪表现,说说
自己的情绪特点。
2.怎样看待青春期的情绪特点?
u要善于激发正面情绪
青春期的情绪特点体现了青春的活 力,它带给我们不同的感受。善于激发 正面的情绪感受,可以让我们的生活更 加绚烂多彩。
u要积极面对负面情绪
青春期的情绪也包括烦恼和担忧。 学习积极面对这些负面情绪,同样是我 们成长过程中需要经历的。
探究与分享 教材37页下
Ø 请你根据以下提示,充分发挥想象力,编 写出吸引人的小故事(可以二选一)。
n提示一:我是一个对生活充满热情的 人。有一天______________________
n提示二:我是一个感情细腻的人。有 一天____________________________
Ø 把你编写的故事与同学分享。
探究与分享 教材38页
Ø 陈玲为什么会有这些情绪变化?
上学路上未被理睬,陈玲心情失落;好 朋友取得了好成绩,她内心妒忌;被踩到手 和被班主任老师批评,她很愤怒。这说明一 个人的情绪受多方面因素的影响,随着周围 环境的变化,情绪也会发生变化。
Ø 陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期
情绪特点?
陈玲这些情绪表现体现了情绪反应 强烈、波动与固执、细腻性等青春期情 绪特点。
Ø 假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?
青春情绪的特点
情绪的青春色调 积极面对正面情绪感受
积极面对负面情绪
课堂小结
情绪面面观
情绪复杂多样
影响情绪的因素 情绪的作用
青春的情绪
课堂练习
1. 情绪从一定意义上说是心灵的“窗户” 。情 绪的作用有( )
①情绪会影响我们的观念和行动
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上
③情绪只会给我们的生活带来负面影响
④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止 步不前
B.②③④
D.①②③④
A.①②③
C.①②④
2. 青春期是情绪发展的一个特殊时期,青少
年的情绪也有自身的特点。下列不属于青 少年青春期情绪特点的是( C )
A.情绪反应强烈
B.情绪波动与固执
C.情绪比较稳定
D.情绪的表现性
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