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保安培训方案 保安基本技能培训 立正 立正是保安的基本站立姿势，是队列动作的基础。保安站岗执勤，实施礼节等均应当立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。 跨立（即跨步站立） 跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区队列等场合。也可与立正互换。 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 停止间转法 (一)向右 (左)转 要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右 (左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右 (左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 半面向右 (左)转，按照向右 (左)转的要领转 45 度。 (二)向后转 要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约 2 厘米处 (戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高 )，手心向下， 微向外张 (约20度)，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。 行进 行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步、和礼部。 齐步 齐步是保安行进的常用步法。 要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高)，离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。 正步 正步主要用于分列式和其他礼节性场合。 要领：左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约 25 厘米 )，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处(着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处；着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处)，离身体约 10 厘米；向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30 厘米。行进速度每分钟110-116步。 7、跑步 跑步主要用于快速行进。 要领：听到预令， 两手迅速握拳 (四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节)，提到腰际，约与腰带同高， 拳心向内，肘部稍向里合。 听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约 85 厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约 5 厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180 步。 (五)踏步 踏步用于调整步伐和整齐。 要领：两脚在原地上下起落 (抬起时，脚尖自然下垂，离地面约 15 厘米；落下时，前脚掌先着地 )，上体保持正直， 两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。 (六)移步 (5 步以内 ) 移步用于调整队列位置。 1.右(左)跨步 要领：上体保持正直，每跨 1 步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。 2.向前或者后退 要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行 (双数步变为单数步 )。向前 1 步时，用正步，不摆臂；向前 3 步、5 步时，按照齐步走的要领进行。向后退步时，从左脚开始，每退 1 步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。 3、立——定。 要领：齐步、正步和礼步时，听到口令，左脚再向前大半步着地 (脚尖向外约30 度 )，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑 2 步，然后左脚向前大半步 (两拳收于腰际， 停止摆动 )着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏 1 步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势 (跑步的踏步， 听到口令，继续踏 2 步，再按照上述要领进行)。 保洁培训方案 岗位职责 保洁员岗位的安排，根据物业的用途、面积、环境等因素来确定。 室内保洁员的职责： 负责物业内各层电梯厅、走道、楼梯等公用区域地面、墙面、天棚的清洁工作。 负责物业内的信报箱、井道口、管线、消防栓等公共