教学课件：93 林宇丹青《春期教育主题班会》.pptx

青春期教育广东省谢柳林名班主任工作室主题班会课资源林宇丹 目录一、青春期二、正确把握青春期，健康成长三、青春期心理变化四、男女生正确交往广东省谢柳林名班主任工作室 一、青春期走进青春期 青春期一般在11岁－18岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。童年期 (0-12岁)青春期 (12-20岁) 成熟期 (20-45岁)更年期 (45-55岁)绝经期 (55岁左右) 青春期 二、正确把握青春期，健康成长女生出现第二性征： 如骨盆变宽大, 乳房发育增大, 声调较高, 皮肤光滑, 出现阴毛、腋毛 脂肪增多、 出现月经。 男生出现第二性征：如喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化； 身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。与此同时，一些特别的变化也会发生。知道是什么变化吗？ 月经：由子宫内膜周期性脱落引起的出血，月经周期是28天。月经初潮：指女孩进入青春期以后第一次出现的月经。一般12-18岁。刚来月经不规律：是由于青春期的卵巢刚刚发育时没有排卵，雌性激素含量较低，因而子宫内膜不出现规律性的变化，当然月经也不规律了。 在月经期我们要注意什么呢？1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。2. 要使用清洁卫生巾 。3. 避免着凉。4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。5. 要有足够的睡眠和休息。6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。不按上面要求的做可不可以呀？为什么？在月经期子宫内膜出现创伤， 子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。 男孩出现遗精现象： 男孩在青春期要注意什么？ 男孩在遗精时不必产生恐惧心理。遗精是正常的生理现象，对青少年的发育成长不会产生有害的影响。遗精只要不过于频繁，都是正常的生理现象。 三、青春期心理变化1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流，3.性意识开始萌动。 四、男女生正确交往要保持正常的异性交往，请同青春期男孩女孩要做到以下几点： 1.互相尊重，也要自尊自爱; 2.与异性交往要注意时间、地点和交往的方式; 3.要把异性之间的感情控制在友谊的范围之内; 4.要多参加一些有益于身心健康的文体活动，把精力用于学习上。 最后祝愿： 同学们能够快乐的度过青春期，好好学习，努力奋斗，不负韶华！ 制作团队：广东省谢柳林班主任工作室谢谢观看