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聊聊高血压的致病因素——罗大伦 今天我们和大家聊聊高血压，高血压这个病大家都知道，现在有很多人是有高血压的，但是古代中医并没有高血压这个病名，而是可以测出血压后，西医命名的。因为高血压有的症状是头疼，有的是眩晕等等，所以在中国古代的中医里，眩晕、头痛等的一些辩证分型，可以划到高血压里。 image 那么，高血压这个病到底是怎么回事呢？我们到底怎么认识这个病呢？ 这是一个大病，绝对不是我们这一篇文章就能聊完的，所以今天我们先聊聊高血压的致病基础。 首先，情绪不好会导致高血压。 我们当年看过一个电影，就是周星弛演的《大话西游》，里面有一个著名的桥段，就是观音菩萨要给孙悟空戴上紧箍咒，在戴紧箍咒之前，观音菩萨就警告了一下孙悟空，说戴上这紧箍咒以后，你就不再是一个凡人，那么凡间的这些情欲你就不能沾惹半点，一旦动了情欲之心，这紧箍咒就会收紧，让你痛苦难堪，你想好了没有？然后孙悟空说我想好了，带上，从此保唐僧取经。果然后来他动了情欲，紫霞仙子被牛魔王给杀死了，他心中一下起了各种感情的波澜，紧箍咒立刻收紧，他痛不欲生。 有一天我想高血压的时候，突然觉得这紧箍咒好像就是是孙悟空的高血压，你不能动半点儿情欲，动的话，马上头疼欲裂。很多高血压患者就是头晕、头胀、头疼，有的也会头疼欲裂，真跟那孙悟空的紧箍咒似的，疼得在地上打滚，晚上睡不着觉，在床上打滚。 image 我为什么说高血压跟紧箍咒一样呢？因为当你的生活习惯发生改变，你过的不是正常生活，开始加码了，比如这人的情绪会不好，各种生气、各种焦虑、紧张、想不通、放不下，各种情绪纠结，导致肝气不舒了，肝气不舒会导致气血瘀滞，同时会导致肝阳化火，肝火大，肝火大会肝阳上亢，这肝阳上亢一般会向上攻，于是眼睛会发红，口干口苦，然后头晕、头胀、头疼……所以情绪不好，焦虑、紧张、压力大会导致肝阴不足或者肝阳上亢，这两种有可能同时出现，也可能单独出现。总之，肝经不能舒畅，肝火上扬，是高血压的一个重要的致病因素。 那么西医认为到底为什么会有高血压呢？ 西医也说不大清楚，认为整个血压升高，有遗传因素、有各种疾病的因素等等，很复杂。中医认为情绪不好是其中的一个重要因素，现在西医研究也发现了，在长期焦虑、沮丧或者愤怒中的人就容易患高血压。所以无论中医西医，都承认情绪是患高血压的一个重要因素。 我们现代人情绪不好，有各种的焦虑、操心、想不通、放不下，越操心的人越容易得高血压。我们可以观察老人，会发现患高血压的老人往往都是要强的、较劲的、爱操心的；那些平和的、不多想的、生活中很随和的，血压往往没问题。甚至有的老人，平时身体状况就不大好，但突然暴怒，结果血压飙升，甚至一下子就出现了脑中风、心脏问题等等危象。所以一个人如果情绪不好，就容易导致高血压，而现代人恰恰每天遇事特别多，容易想不通、放不下，所以，我们应该向高僧学习，能够放下，你的血压可能就没有那么危险了。这跟电影里演的一样，情绪一动，马上头疼欲裂，就这么立竿见影。 第二个因素是虚损、正气不足。 身体是怎么虚损的呢？ 一是纵欲过度。现代人因为生活条件好了，纵欲的人很多，有的即使没纵欲，但现在到处都能看到色情画报，很多网页都有美女照片什么的，看也会引起相火。中医认为，相火一动，同样消耗肾精，所以这是一个大家要注意的问题。 二是熬夜。熬夜消耗肾精，导致肾精虚损，从而导致阴阳都虚损，或者阴亏，或者阳亏，整个人正气不足，就像一棵树的树根烂了，或者树根收缩了，越来越小，整棵树就动摇了。这时候身体里稍微有点肝风或稍微有点其他影响，身体的反应就会比较大，而且肾精不足，水不涵木，也会导致肝阳上亢，这都是关联在一起的。 三是吃得肥甘厚味。我们现在的人吃得太好了，食欲是贪婪的欲望，是控制不住的，我们现在基本上把海里的鱼吃得差不多了，渔船去捞鱼，基本都捞不到了，我们吃的鱼都是养殖的，所以我们的食欲非常旺盛，吃这些东西，我们未必都能消化，消化不了就变成痰湿留在了体内，所以有很多人是大胖子。 营养过剩其实是欲望导致的，吃白菜或者鱼，您说有区别吗？有区别的，鱼味道鲜美啊！白菜没有什么味道，所以就爱吃那个味道鲜美的，这就是欲望。所以，我们现代人痰湿体质的特别多，加上运动减少，导致痰湿越来越多，痰湿重了，会影响正气的生发，正气不足又没力量把痰湿排出去，导致痰湿留在体内，这种痰湿体质的人，舌苔厚，舌头胖大，身体很胖，上医院一查，血脂等各个指标都紊乱的。 image 第四是瘀血。我们现在很多人是有瘀血的，肝气不舒会导致气滞血瘀，出现瘀血；正气不足，无力让气血正常循环，也会导致瘀血的增加；痰湿重，把经络都堵上了，瘀血也会增加；而瘀血又反过来会导致其他的因素更加严重，所以，这些因素是连在一起的。 那么，这几种因素是怎么来的呢？ 我觉得绝大多数是和欲望是有关的，各种情欲、食欲、对权利的欲望、对财富的欲望等等，为了这