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公共体育篮球课初级班第4课次学习传及接球技术教学方案
上课时间
年 月 日(星期)
上课地点
篮球场
课 次
第4次
班级
人数
人
任课教师
教学内容
1、复习运球技术:体前变向(换手、不换手)运球。
2、学习传、接球技术:双手胸前传、接球、单手肩上传接球。
学标 教目
1、通过复习,使学生基本掌握篮球运动中的体前换手变向运球的基本技术。通过学 习双手胸前传接球;单手肩上传接球;使学生初步掌握双手胸前传接球和单手肩上 传接球的基本技术。
2、通过练习,发展学生的腿部力量,灵敏、协调等身体素质。
3、通过练习,培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神品质。
教学重点
双手胸前传接球,单手肩上传接球。
教学难点
双手胸前传接球
教学要求
学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。
教 具
篮球、
一、开始部分:(5分)
1 课帝常协
集合整队检查人数师生问好。
组织:如图 学生X XXXXXXXXXX
教师△ XXXXXXXXXX
教法:教师讲,学生听 △
教
要求:静、齐
2、教师宣布本次课内容、要求、目的。
学
内容1、复习运球技术:体前变向(换手、不换手)运球。
内
2、学习传、接球技术:双手胸前传、接球、单手肩上传接球。 要求:认真学习、刻苦练习。
容
目的:基本掌握体前变向(换手、不换手)运球。初步掌握双手胸前传、接球、 单手肩上传接球。
及
3、安排见习生。 见习生随班听、看,学习。
二、准备部分:(15分)
组
1、准备活动(10分)
(1)慢跑400米。 组织:如图 xxxxxxxx
织
教法:教师喊口令、学生跑 彳人3^^1、
要求:整齐、跑的轻松自然 (, )
教
(2)徒手操
法
①扩胸运动 4x8拍 组织:如图
X X X X X X
②振臂运动 4x8拍
X X X X X X
③体侧运动 4x8拍 △
④腹背运动 4x8拍
教 学 内 容 及 组 织 教 法三、基本部分:(65)分(一)复习内容:游戏(15 分)
教 学 内 容 及 组 织 教 法
三、基本部分:(65)分
(一)复习内容:
游戏(15 分) x/xxx .
|K . ~1
体前变向换手运球接力
////
组织:如图
//XXX
教法:教师讲解游戏方法、规则,指导组织游戏。
w卜
////X
(XX/X
学生:听、想、做。 1
1、复习体前换手变向运球; 组织、教法:同上 要求:重心要低,转体探肩。
要求:积极、认真、跑动要快。 (二)学习内容:
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
(3)裁判手势操
①走步 ②两次运球
教法:教师示范、讲解,边示范边讲解,喊口令。
学生看、听、学、做。
要求:动作有力、整齐、到位,充分活动开各关节、韧带。
1、双手胸前传接球;
动作要领:
(1)传球;持球动作正确,用力协调连贯,手指(食、中指) 拨球。
(2)接球;伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球于
胸腹之间,动作连贯一致。 图1
组织: XXXXXXXAXX
每人50次
教法:教师示范、讲解,边示范边讲解,
学生:看、听、学、做练习
练法:如右图
(1)两人一组,原地徒手做各种模仿传接球练习。
(2)两人一组对面站立,做传球练习,(如图1)
(3)三人一组用两个球
要求:用力协调连贯,食、中指拨球,接球时要做到迎、引、缓冲。
2、学习单手肩上传接球
动作方法:双手持球于胸前,两脚平行开立,右手传球时,左脚向传球方向跨出半 步,右手靠左手指拨送球的力量将球引至右肩侧上方,右肩关节引展, 大小臂自然弯曲,手腕稍后屈,持球的后下方,左肩对着传球方向,重 心落至右脚上。传球时,右脚蹬地发力同时转体带动上臂,以肘领先前 臂,手腕前屈,食、中、无名指用力拨球将球传出。
动作要领:自上而下发力,蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。组织:讲解如图 AXXXXXXXXX
动作要领:自上而下发力,蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。
组织:讲解如图 AXXXXXXXXX
教
学
内
容
及
组
织
△4— A
教 法:教师示范、饵解不妫匏进流解, 学生:看、听、学、做练习
要求:球的飞行弧线不能太大,动作要连贯协调。
练习方法:如右图 每人50次
易犯错误:没有摆臂、拨指、抖腕动作
纠错方法:徒手模仿练习甩臂、拨指、抖腕动作。△
四、结束部分(5分)
1、放松活动
意念放松 放松操
要求:使学生身心放松。
2集合整队、
教师小结、讲评。
布置课外作业,宣布下课。
组织: XXXXXXXXXX
△
教法:教师讲,学生听
要求:静、听、想
课
教学效果:
后
教学手段运用:
小
改进措施:
结
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