蹲踞式跳远 教学设计新部编版第一次磨课.docx

精品教学教案设计 精品教学教案设计 | Excellent teaching plan 育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰 育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰 教师学科教案 [ 20 – 20 学年度 第 学期 ] 任教学科： 任教年级： 任教老师： xx 市实验学校 精品教学教案设计 精品教学教案设计 | Excellent teaching plan 育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰 育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰 体育与健康 跳跃 单元教学计划 （水平 三 ） 区二 小 一、设计思路 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏 强、兴趣高的一种体育形式，又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以 对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。学习蹲踞式跳远能够发展协 调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力，培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质，且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。蹲踞式跳远技术是由“助跑、起跳动作、腾空动作、落地动作”，助跑和起跳动作的结合是蹲踞式跳远重点，放一课时通过单足跳、利用踏跳板、用手触悬挂在高处 的球等游戏解决此技术，第二课时是腾空的提膝收腹动作，通过收腹跳、设置“小栏架”等解决该环节的重点，第三课时是落地动作小腿前伸落地缓冲，通过“青蛙跳荷叶”等游戏方 式，增强落地缓冲的意识。在课的设计中，遵循简单到复杂的一个教学方法，多练习，通过游戏和比赛将技术、体能、运用三者相结合。 二、教材分析 本单元教学内容为“蹲踞式跳远”及与此相关的游戏活动。蹲踞式跳远是腾越远度越过水平障碍的一项运动技能，是小学阶段体育课的重点教材。其动作结构是助跑—起跳—腾空 （成蹲踞式）—落地。技术结构是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速 度和踏跳获得的垂直速度很好地结合起来，使人体腾越一定的远度。开展此项运动能有效地 提高学生跑、跳组合的基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质以及观察力，促进学生的心理健康。 三、学情分析 五年级学生在四年级已经学习了蹲踞式跳远助跑和起跳动作技术，对蹲踞式跳远有一定 的表象。小学五年级学生的特征，大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，喜欢在集体活动中标新立异。 四、教学策略分析 蹲踞式跳远技术是由“助跑、起跳动作、腾空动作、落地动作”，助跑和起跳动作的结合是蹲踞式跳远重点，我安排第一课时，第二课时是腾空的提膝收腹动作，第三课时是落地 动作小腿前伸落地缓冲，第四课时完整的动作教学结合考核，一共安排四个课时。五年级的 学生，身体处于成长阶段，学生的身体素质有的相差较大，不仅是男女生之间的差别，同性 之间也有较大的差距，所以我在教学的过程中根据不同的学生提出不同的要求。在教学过程 中，特别是在学习跳远的腾空和落地过程中，我把身体素质较高的分为一组，较差的分为一 组，在进行练习时，利用踏跳板起跳，增强学生对起跳的兴趣和踏跳有力的感觉，设定不同 的障碍高度要求，有利于学生减少对跳远的恐惧感，提高学生的学习和练习兴趣。跳远需要 一定的身体素质，所以需要进行身体素质的练习，加强腿部的力量和身体的协调能力。如果 就是传统的练习，学生会觉得枯燥而又累，长时间的练习影响学生学习的兴趣和积极性，我 采用游戏的方法放入每节课的教学中，如触悬挂在高处的球、越过“小栏架”、“跳格子”、 “青蛙跳荷叶”、跨跳障碍接力跑、“单足跳”等一些游戏。在整个教学中基本以“先练后教” 的策略，采用讲解示范法、语言法、游戏练习法、比赛练习法进行更有效的教学，学生通过 个人练习、小组合作学习、比赛、互评等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐 进的实现本单元的教学目标。。 五、单元教学计划 让学生了解蹲踞式跳远助跑、腾空、落地的方法。 通过练习与体验，发展学生跳的能力，掌握蹲踞式跳远助跑、起跳、空中成蹲踞动作、落地的技术；了解跳远的考核和比赛 教学 的规则以及丈量成绩的方法。 目标 发展学生速度、灵敏和协调等素质，培养勇敢、顽强、吃苦耐 劳的意志品质，能与同伴在练习与游戏中友好合作，增强交流能力  课时数 4 重点：起跳、腾空、落地的动作。 教学 内容 课时 教学内容 蹲踞式跳远： 1 助跑和起跳 蹲踞式跳远 教学目标 1、 让学生了解起跳时正确的踏板方法。 2、 使学生学会起跳有力，起跳腿快而有力蹬直的方法。 3、 发展学生灵敏、速度、力量等素质，提高跳 教学重点 难点 教学重点与难点 重点：起跳有力 难点：起跳腿速度蹬直的方