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国家体质健康测试项目及标准
国家体质健康测试项目和标准如下:
1.身高体重指数(BMI):BMI=体重(kg)÷身高2(m),成人BMI标准为18.5~24.9,超重为25~28,肥胖为≥28。
2.腰围:男性≥85cm,女性≥80cm为异常。
3.血压:成人血压标准为收缩压为90~140mmHg,舒张压为60~90mmHg。
4.心肺功能:标准为跑步VO2max达到A级(成年男女89.3ml/kg·min,老年男女71.2ml/kg·min)。
5.柔韧性:标准为男性仰卧起坐达到50个以上,女性达到35个以上。
6.肺活量:成人肺活量标准为男性≥2500ml,女性≥2000ml。
7.眼视力:标准为裸眼视力为1.0或以上。
8.听力:标准为正常听力。
9.疾病史:除了括号内所列疾病(药物过敏除外)外,无其他疾病史(高血压、糖尿病、心脏病、肝病等)。
10.免疫功能:标准为接种疫苗且有效抗体。(疫苗种类分流感、狂犬、乙肝等)。
以上是国家体质健康测试的常规项目和标准,可以帮助个人了解自身身体状况,并提醒及时进行调整和治疗。
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