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第 2023年心理健康活动开展方案5篇 2023年心理健康活动开展方案精选篇1 课题：  改改你的坏习惯  教学目的：  帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。  教学重点：  使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。  教学过程：  一、交待任务  我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯  二、新授部分  1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。  师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯?  生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食  师问：这都是哪方面的坏习惯  生答：师板书：不卫生  师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些  生答：师板书：  师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正  小结学法：(略)  2、观看课堂剧《小明的100分》。  (大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：  (1)小明这是一种什么坏习惯  (2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯  (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯  (4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办  3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。  看幻灯：出示题：  (1)故事中小立有哪些坏习惯  (2)这是哪方面的坏习惯  (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯  (4)如果你有打算怎样办  用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答  4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。  三、总结  1、问：经过这节的学习，你懂得了什么  2、师总结：  每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。  2023年心理健康活动开展方案精选篇2  教学目标：  1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。  2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。  3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。  教学重点和难点:  学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。  教学准备：  一些反映不一样情绪的图片。  教学过程:  一、暖身活动：(5分钟)  大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。  二、主题活动：(30—35分钟)  (一)正常的情绪是人们心理活动的反应  导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:  出示图片:小明和小红的情绪表现。  课堂讨论：  1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?  2、他们为