中考考前心理辅导.ppt

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;游戏:掌声响起来; 后羿射不中; 某考生,在平时同学遇到难题向他请教时,都可以从容作答,思维敏捷,可是一到期中、期末考试时,那股沉着、敏捷劲全没了,本来不成问题的问题,却怎么也解不出来或者答题漏洞百出;解题时经常会计算马虎、题目看错等; 考试遇到难题时, “完了,我又做不出来”;很多次考试都是走出考场后才突然明白应该怎么做。每次都在学习方法上找原因,但问题仍然存在,害怕考试。;你得到了什么启示?;影响考试的因素是什么?; 怎么调整考前心态呢?;考前几天做好几件事 ;考前几天做好十件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考试中突然慌乱怎么办?;精神暗示——我能行!;稳扎稳打——;控制考试节奏,防止易题不做;遇到不会做的题怎么办?;;考试中突然慌乱怎么办?;考试中突然慌乱怎么办?;一、是心理上的放松,什么都不想,深呼吸5次。 二、是把问题搁置起来,去解其它问题,等一下再后头,也许需要的知识经验往往会自然出现。;你试从老师的课堂讲课中回忆!;想一想: 人的一生中、有伤、有痛、有挫折和失败不为怪,换个角度讲,是对人意志决心和勇气的磨练,是对综合实力的检验,失败是成功之母,成功更是成功之母。; “养兵千日,用在一时”考试不过是检查你的学习情况罢了! 只要你努力了,就无须太担心结果! 请各位同学放下思想包袱,轻装上阵,那就一定会成功! ;游戏:掌声响起来; 后羿射不中; 某考生,在平时同学遇到难题向他请教时,都可以从容作答,思维敏捷,可是一到期中、期末考试时,那股沉着、敏捷劲全没了,本来不成问题的问题,却怎么也解不出来或者答题漏洞百出;解题时经常会计算马虎、题目看错等; 考试遇到难题时, “完了,我又做不出来”;很多次考试都是走出考场后才突然明白应该怎么做。每次都在学习方法上找原因,但问题仍然存在,害怕考试。;你得到了什么启示?;影响考试的因素是什么?; 怎么调整考前心态呢?;考前几天做好几件事 ;考前几天做好十件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考试中突然慌乱怎么办?;精神暗示——我能行!;稳扎稳打——;控制考试节奏,防止易题不做;遇到不会做的题怎么办?;;考试中突然慌乱怎么办?;考试中突然慌乱怎么办?;一、是心理上的放松,什么都不想,深呼吸5次。 二、是把问题搁置起来,去解其它问题,等一下再后头,也许需要的知识经验往往会自然出现。;你试从老师的课堂讲课中回忆!;想一想: 人的一生中、有伤、有痛、有挫折和失败不为怪,换个角度讲,是对人意志决心和勇气的磨练,是对综合实力的检验,失败是成功之母,成功更是成功之母。; “养兵千日,用在一时”考试不过是检查你的学习情况罢了! 只要你努力了,就无须太担心结果! 请各位同学放下思想包袱,轻装上阵,那就一定会成功!

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