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脑梗塞后如何进行康复锻炼？ 脑梗塞发病后一年内为恢复期，也是脑梗塞最重要的时期，这一时期多数患者改善最快、效果最佳。恢复期家庭治疗最主要的原则是科学用药，辅以功能训练、饮食调节等综合性治疗。只有坚持用药，才能够对脑梗塞诱因动脉粥样硬化斑块形成、血液黏度高等基础病变进行有效治疗，防止动脉硬化继续形成及血栓再次形成，为脑组织创造一个良好的内环境，恢复脑神经系统，使其控制的运动、语言神经系统体征得到改善。恢复期治疗的目的就是改善头晕头痛、肢体麻木障碍、语言不利等症状，使之达到最佳状态，并降低脑梗塞的高复发率。 （1）预防脑梗塞复发。脑梗塞属于高复发、不可逆性的慢性脑血管意外，病人出院后仍须按医生嘱咐规律服药，控制好高血压、高血脂、糖尿病等动脉硬化的基础疾病，并定期到医院复查。常用治疗脑梗塞的有效药物包括抗血小板聚集类药物（如拜阿司匹林）、脑保护营养药物、益气活血开窍止痛药物。 （2）尽早、积极地开始康复治疗。脑梗塞形成后会留下许多后遗症，如单瘫、偏瘫、失语等，药物对这些后遗症的作用是非常有限的，而通过积极、正规的康复治疗，大部分病人可以达到生活自理，有些还可以回到工作岗位。有条件者最好能到正规的康复医院进行系统的康复治疗。因各种原因不能到康复医院治疗者，可购买一些相关书籍和音像资料，在家自己进行康复治疗。康复宜及早进行，病后3～6个月内是康复的最佳时机，半年以后由于已发生肌肉萎缩及关节挛缩，康复的困难较大，但同样也会有一定的帮助。 （3）日常生活训练。患病后，以前的许多生活习惯被打破，除了要尽早而正规地训练患肢，还应注意开发健肢的潜能。右侧偏瘫而平时又习惯使用右手的患者，此时要训练用左手做事。衣服要做得宽松柔软，可根据特殊需要缝制特殊样式，如可以在患肢袖子上装拉链以便去看病时测量血压。穿衣时先穿瘫痪侧，后穿健侧；脱衣时先脱健侧，后脱患侧；等等。 （4）面对现实，调整情绪。俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。”此话用在脑血管病人身上更贴切。面对既成事实，患者应调整好情绪，积极进行康复治疗以尽早重返社会。严重的情绪障碍患者可请医生帮助，使用抗抑郁剂，如百忧解，对脑血管病后的抑郁焦虑情绪有良好的缓解作用。