白领摆脱肩周炎的方法 肩周炎的治疗方法.docx

白领摆脱肩周炎的方法 肩周炎的治疗方法 肩周炎对于白领来说是一个很常见的疾病，那么你知道日常白领要怎么做才能摆脱肩周炎吗?跟着我一起来看看吧。 　　白领摆脱肩周炎的方法  留意保暖  受寒是冻结肩发病的一个重要缘由，所以想要预防肩周炎，重要的就是留意保暖，冬天自不必说会穿上比较厚的衣服，但是夏天，由于都在室内工作，空调是必需的，所以，开空调要掌握好温度，不行过凉，更不行以让空调直接对着身体，这样，特别简单受凉而诱发肩周炎，假如感觉肩部寒冷，可用暖水袋进行热敷。  理疗  常常做理疗可以起到消炎、镇痛、解痉、改善血