原创力文档- 1、本文档共14页，其中可免费阅读5页，需付费95金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
慢性疲劳综合症预防和措施课件目录慢性疲劳综合症简介预防慢性疲劳综合症的措施应对慢性疲劳综合症的方法慢性疲劳综合症简介慢性疲劳综合症简介什么是慢性疲劳综合症？症状和影响预防慢性疲劳综合症的措施预防慢性疲劳综合症的措施保持良好的生活习惯 - 规律作息 - 合理饮食 - 适度运动预防慢性疲劳综合症的措施缓解压力和焦虑 - 放松身心 - 寻求支持 - 减少压力源预防慢性疲劳综合症的措施提高睡眠质量 - 创造良好的睡眠环境 - 建立健康的睡眠习惯 - 避免刺激性物质预防慢性疲劳
文档评论（0）