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骨科脑外科健康教育资料
第一章 骨科疾病健康教育
一.肩周炎健康教育
1,经摄片检查未发现肩周其他病变的前提下,可采取体育锻炼,持之以恒。为防止引起
剧烈疼痛,可逐步增加关节的活动幅度,这对于分离粘连功能有良好效果。
2 ,开展肩部摆动活动;即患肩的手先后摆布画圈摆动,一日多次。但不要用力过猛,要
循序渐近,防操之过急。 3,开展爬墙活动;即患肩的手顺墙壁向上挪移,一日多次,以恢
复肩部伸展。
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4 ,双手交叉在头后,做向后掰肩的动作或者浴巾擦背式动作。 ,将手臂上举,前臂曲至
手触摸到对侧耳部。
6,可用局部按摩,热敷或者其他理辽法。并注意肩部保暖,防止受凉。7 ,参加生产劳动时,
应注意肩关节的承受能力,避免用力过猛和过大强度。
二. 骨质疏松的健康教育
1,骨质疏松症是老年人常见一种退行性病变,随着年龄增加而发生率也明显升高,女性
绝经后雌激素分泌减少,引起骨中矿物质含量丢失而更易发病。
2,本症的症状有周身骨痛,身材变矮驼背,腰肌痉挛,易骨折。
3,骨质疏松症,易发生于身材瘦小,体重过轻,营养不均
衡和吸烟及少活动的人。女性停经年龄越早,越易发病。
4 ,本症尤应重视早期预防。
(1),多晒太阳,使皮肤维生素D 合成增加,有利于钙质的吸收。
(2 ),坚持运动可以改善骨骼的血液供应,增加骨密度,并可增加和保持肌力,维持躯体
关节的稳定性。
(3 ),多吃含钙及蛋白质的食物,牛奶及豆制品含钙较多,鱼肉禽蛋则蛋白质含量丰富。
(4 ),防止各种意外伤害,特别是跌交容易造成前臂及股骨等处的骨折。
三. 下肢骨折病人的健康教育
1,说明饮食及多饮水的重要性,多吃富有维生素的食物,可防止便秘,多喝水,预防泌
尿系统感染和结子。
2 ,说明骨牵引的目的及注意点,维持骨折复位,为了使牵引有效,使骨折早日康复,不
可随意调试装置。
3,上石膏肢体要垫高至合适的位置。如髌骨骨折维持伸展 180 度,防止石膏折断,并及
时报告石膏处感觉,如压迫,剧痛,脚,下肢颜色是否变紫,变黑。
4 ,讲明卧床的意义,手术病人卧床 2-6 周,过早下床活动会因肌肉强烈收缩造成髓内针
折弯,骨折移位,畸形愈合等严重后果。
5,指导病人在床上进行肌肉舒缩活动,每日不少于1000 次,预防深静脉的发生。去除固
定后1-2 周,下床进行适 当功能锻炼,髌骨骨折的病人在医务人员的指导下进行股 四头肌
功能训练和小幅度的膝功能活动,4-6 周后开始活动膝关节,其幅度应逐渐增加,但负重需
要等骨折愈合后。
6,出院后,在近3 个月内不能负重,不能参加体力劳动, 定期门诊复查。
四.上肢骨折病人的健康教育
1,多吃高营养的食物,蔬菜,水果,等以防止发生便秘。 2,了解夹板或者石膏固定后注
意事项,肢体抬高于心脏水平 15CM-20CM 逾越或者下床时,上肢用三角 巾悬吊。
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3,上石膏后如发生以下症状及时报告:肿胀、发凉、皮肤颜色发紫、伤口渗血、剧痛。
4 ,说明石膏的保洁工作,避免石膏与硬物撞击,脏时可用布沾洗涤剂擦洗,清洁后即将
擦干。
5 ,功能锻炼应及早开始,教导病人运动石膏的上下关节,每一小时一次。手指的屈伸及
握拳动作,肩部活动抬高石膏的手臂,使指头高过头部要注意。拆除外固定后,练习肘关节
的伸直屈曲、旋后、旋前等活动。
6,出院后在 2-3 月内仍要注意保护受伤的肢体,不可提重物,防止骨折间隙增大,引起
骨不连。定期门诊复查。
五. 石膏固定病人健康教育
1,患肢抬高,以利于血液及淋巴液的回流。
2 ,注意石膏固定肢体的肢端血液循环,如发现皮肤发绀,发冷,肿胀,麻木或者疼痛,应
及时报告医生。
3,石膏未干时应用手掌托,禁用手捏,以免在石膏上形成 凹陷,对肢体形成局限性压疮。
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4 ,若石膏固定处有疼痛感或者异味,应及时汇报医生。 ,鼓励病人作石膏内肌肉运动,
病情允许时适当下床活动。
6,禁止用硬物抓石膏内皮肤,以防皮肤损伤。
7 ,保持石膏的整洁,避免污染,石膏拆除时可做肌肉按摩,并加强功能锻炼。
六.牵引病人健康教育教育
1,注意患者的肢体活动情况及皮肤感觉,有异常及时
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