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“关爱心灵,高兴成长”心理健康主题班会;一、学生心理健康标准;你有以下行为吗?; 三、人际关系困难 1.经常感到孤独,没有朋友 2.社交恐惧,害怕与人来往 3.侵犯行为,经过伤害他人来引发注意。 四、个性缺点 1.自我意识危机 2.情绪不成熟 3.害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、 逃避与退缩行为) 4.希望破灭和退化(感情冷漠症、抑郁症);心理情况影响生理状态;现在中国城市中处于亚健康状态人百分比占70%,每年有28.7万人死于自杀。平均每两分钟就有一人自杀,8人自杀未遂。全国现有精神病患者1600万多,有大城市中有86.7%患有不一样程度心理问题.因为心理问题伤害他人而受到法律制裁例子不胜枚举。;请你帮助请大家给一些不高兴同学出主意,让他们高兴起来。
1 、父亲错怪了小红,小红以为很委屈。
2 、小明被老师批评,他几天都闷闷不乐。
3 、小刚不小心弄坏了小英心爱钢笔,小英大发脾气。
4 、小冬数学考试才考了65 分,他难过得哭了起来。
5. 某某 同学经常很自私,所以大家都不与他交朋友了,他以为很孤独,总以为没有些人喜欢自己。;
在生活中,高兴并不是时时在你身边,难过时你想用什么方法消除烦恼呢?我有以下好方法处理烦恼。
1 、语言暗示 尽可能说些自我抚慰话。
2 、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康,适度哭能够解除内心忧郁与烦恼,还能够促进生理上新陈代谢。
3 、找人倾诉 不愉快事闷在心里,会增加心理负担,能够找家人、老师、好朋友倾吐,缓解内心苦闷。
4.为自己找一些减压方法,如:跑步,听音乐。。。
;每一个学生都是聪明,不是同一个聪明,每个人聪明表现在不一样八个方面.这八个方面都是每个孩子拥有八种智能原因.也就是人智能是多元.;让我们尽情展示自己智慧吧。换个角度,你会发觉另一个天地。;;;;;柳暗花明又一村;事件; 让我们跟动物朋友学一学减压方法吧。;要有目标和追求;经常保持微笑;与人分享喜悦;乐于助人;保持一颗童心;愉快与各种人相处;保持幽默感;处乱???惊;宽恕他人;有几个知心朋友;合作精神;我很自信哦;尊重弱者;偶然放松一下;胆识、勇气;印度诗人泰戈尔说:假如你还在为错过太阳而后悔,那么你还将错过月亮和星星。
;
有一个夜晚我烧毁了全部记忆,从此我梦就透明了;
有一个早晨我扔掉了全部昨天,从此我脚步就轻盈了。
;今天,我们一起度过了一段难忘时光,望同学们都能够记住美好、忘记不高兴。最终老师送大家一句话:
不是烦恼太多
而是我们心胸不够开阔
不是幸福太少
而是我们还不知道生活
高兴时唱支歌
忧愁时写首诗
不论上苍给予我们怎样待遇
生命总是漂亮
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