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老年人多发性骨髓瘤的预防目录背景介绍生活方式的调整避免致癌因素定期体检和筛查保持健康生活治疗和康复背景介绍背景介绍多发性骨髓瘤是一种恶性肿瘤,老年人特别容易患上此病。该疾病的早期预防和干预可以显著降低患病风险。生活方式的调整生活方式的调整合理膳食:摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果。增加体力活动:适度锻炼可以增强身体的免疫力和抵抗力。避免致癌因素避免致癌因素禁戒吸烟:吸烟是多发性骨髓瘤的一个重要致癌因素,戒烟可以降低患病风险。
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