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培训心理ceo2023
培训目的了解心理委员的职责010203熟悉心理委员的日常工作内容掌握心理委员的工作技巧
第一部分:心理委员的职责介绍 作为心理委员及宿舍情绪观察员1、要主动关怀和帮助班上有心理困扰的同学倾听他们的烦恼;2、做好班级总体心理状况的记录;3、发现异常情况,及时向心理老师以及班主任报告与沟通;4、协助心理老师在班上要宣传心理辅导、心理健康知识;5、协助心理老师开展各项心理健康活动。
第二部分:心理委员的工作原则1、尊重保密原则2、积极帮助原则3、价值中立原则4、事实求实原则5、自我关怀原则
第三部分:晴雨表介绍收集班级晴雨表是心理CEO及情绪观察员的重要工作之一任务:每周心理CEO向宿舍情绪观察员了解情况,并根据了解的情报如实填写本班级和宿舍情况的晴雨表。如发现有异常情况同学,及时反馈给首导和心理老师。你的及时反馈是对身边同学的最大帮助。
需要立即反馈给首导及心理老师的情况
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同理心(共情能力):即可以将心比心、换位思考的能力可以设身处地对他人的情绪感受的觉知、把握与理解。也称作共情能力是情商的重要指标最好的感觉是有人懂你的欲言又止
练习1【说情绪】找出【说情绪】是哪一句,并说说看为什么其它的安慰方式不够好?1、以下哪一句是【说情绪】朋友:我准备了好久,可是参加比赛没获奖你的回应:A、没关系啦!B、下次继续加油C、那你现在一定很沮丧D、这有什么的,我上次也是这样
练习2【说情绪】找出【说情绪】是哪一句,并说说看为什么其它的安慰方式不够好?1、以下哪一句是【说情绪】朋友:我和舍友吵了一架,现在我们谁都不理谁你的回应:A、你怎么不去和她和好啊?B、我看得出你挺生气的C、我也挺讨厌你舍友的D、你们为什么吵架的
练习3【说情绪】朋友:本来和初中同学约好去厦门玩,可是疫情没法外出,妈妈还给我报了网课,没法去了。你会怎么【说情绪】?tips:1、捕捉对方话语种的情绪。2、用“你”+“感到”、“觉得”+情绪或者:“换做是我,我也会+“情绪””
我的安慰小技巧2【说内容】:1、认真倾听,理解内容2、用简洁明了的语句来概括。3、可以用询问结尾
练习11、以下哪一句是【说内容】朋友:我感觉我爸妈总是对我妹妹更好,我想要买一辆自行车方便上下学,他们拖了半天都不肯给我买;可是我妹说想要一辆自行车,他们马上就给买。回应:A、你希望爸妈能多关心你,一样爱你和妹妹B、你不希望爸妈偏心C、我爸妈也是这样对我的,好烦啊D、妹妹更小啊,让着她又不会怎么样。
我的安慰小技巧2【说内容】tips:你感到;你希望【说内容】:把你感知到对方期待和希望的想法,以“你希望”作为开头表达。
我的安慰小技巧2【说内容】安慰原则:1、不评价:不评价对错好坏2、不包办:不说“你该怎么办”
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