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视网膜后膜的预防课件目录引言预防方法注意事项引言引言视网膜后膜是视网膜上异常增生的薄膜，会导致视力模糊和扭曲。本课件将介绍视网膜后膜的预防方法和注意事项。预防方法预防方法视力保健 - 定期进行眼科检查，及早发现和治疗视网膜后膜。 - 远离有害光线，如太阳直射或过强的荧光灯。 - 使用护目镜保护眼睛，减少对视网膜的损害。预防方法良好的生活习惯 - 合理安排用眼时间，每隔一段时间休息片刻。 - 避免长时间盯着屏幕或近距离观看物体。 - 保持充足的睡眠和饮食
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