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小学心理健康教育教案
小学心理健康教育教案 第一篇 活动目标: 1.让学生们对心理健康有初步了解和认识; 2.把握一些培育心理健康的手段和方法; 3.提高主动注重心理健康的主动性; 4.确立自我心理保健的意识,到达一种健康的心理状态。 活动过程: (一)健康两个字很简洁,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?〞假如你知道请举手。学生回答大家说得很好。我这里有一个参考答案,请大家看一下。 下面我们来商量几个问题: 1.什么样的心理状态是不健康的? 2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。 (二)试举例说说我们身边的胜利者的心理状况又是怎样的呢? 大家回答的很好。下面我们一起看看 总结心理健康的几个标准: 1、智力正常。 2、心情稳定,心境开心。 3、反应适度,行动有序。 4、乐于交往,人际关系和谐。 5、自我意识良好,独特品质健康。 6、良好的社会适应能力。 总之:心理健康的人能充分发挥自己的潜能,能妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的互相关系。即包含两层意思: 1、无心理疾病 2、具有主动进展的心理状态 (三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病 中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、留意力不集中、侵害行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异样、自卑。 (四)我们应当如何远离这些心理疾病呢? 最健康心里状态:主动乐观的心理状态。所以我们要保持一颗主动向上的心 请同学们看下面一个小故事 案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立即失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀〞。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最终发了大财,这就是心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎么看待这个问题(思索片刻)。 案例2:拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫常常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她聊天,四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难受地写信对父母说:“一心想回家去……〞她的父亲给她回了一封信,信中只有两行字,但这两行字却永久留在她的心中,并转变了她的生活,这两行字是什么呢? “两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。〞 从今,赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,查找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她讨论沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的学问,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《欢乐的城堡》,她从自己的牢房中望去,最终望到了自己的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢? 案例3:龙哈迪是美国历最伟大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么?》一文中这样表达: 龙哈迪在达绿湾的时候,他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队,他站在他们面前,静静地看着他们,过了一段很长的时间,他以静默但很有力量的声音说:各位,我就要有一支伟大的球队了,我们要战无不胜,听到了没有!你们要学习防守,你们要学习奔跑,你们要学习拦截,你们要进攻,你们要胜过同你们对抗的球队,听到了没有? 如何做到呢?他继续说:你们要信任我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂),从今以后,我要你们只想这件事,你们的家庭,你们的宗教和达绿湾包装者队,要按这个次序让热忱充满你人全身。 队员们全都从椅子上站立了起来,并记下了自己的感觉,觉得自己热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。 一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的宠爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果,我想对同学们讲,每一个伟大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的责任、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有! (五)结束语(评述) 我们每个人都有一个欢乐的童年,如今我们每一个人都有着
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