粤教版小学科学六年级上册第16课《爱护我们的大脑》教学课件.pptx

粤教科技版 小学科学 六年级上册;睡眠不足对人体尤其是大脑有什么影响？; 大脑是人体的“司令部”，工作如此繁重，大脑需要怎样进行休整？; 处于迅速生长发育中的小学生每天睡眠时间应不少于10小时。; 活动：调查班级同学一周内每天的睡眠时间，了解大家的睡眠时间是否达成原则，分析造成睡眠时间不足的原因。;讨论：怎样开展班级同学睡眠情况调查？;⑵搜集有关数据;⑶将搜集的有关数据进行整顿，并将整顿好的数据填写在调查表里。; 调查班级同学一周内每天的睡眠时间，了解大家的睡眠时间是否达成原则，分析造成睡眠时间不足的原因。; 长久的睡眠匮乏会使人在身体和精神上感觉不适，影响身体健康。每一种人都需要经过睡眠给大脑进行休整的机会，睡眠不足的同学要变化作息时间，主动增长睡眠时间，保护大脑的健康。; 人体的许多行动都是由大脑进行协调的，人的思维、记忆以及智力、情绪等也是由大脑控制的。; 当大脑疲劳、受到伤害或患病时，会引起感觉、语言、活动、行为和思维等方面的障碍。;;保持充分的睡眠;预防外力的剧烈撞击;合适的体育锻炼;劳逸结合，保持快乐、主动的情绪。;全方面均衡的营养; 小结：生活中保护大脑健康的主要措施，例如：人需要充分的睡眠，需要防止长久的精神压力，预防外界的剧烈冲撞，保持快乐、主动的情绪等。; 讨论：大脑接受到的多种信息大多数来自人体的感觉器官。我们有哪些措施能够保护这些感知环境刺激的器官？; 任务：和家长一起制定一份一周的作息计划。