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预防慢性疲劳综合症课件;
目录
慢性疲劳综合症的介绍
慢性疲劳综合症的预防
慢性疲劳综合症的治疗
结论;
慢性疲劳综合症的介绍;
什么是慢性疲劳综合症?
慢性疲劳综合症的症状有哪些?;
慢性疲劳综合症的原因是什么?;
慢性疲劳综合症的预防;
合理的作息时间管理
- 形成良好作息习惯
- 避免过度疲劳
- 保证充足的睡眠时间;
多运动,多锻炼身体
- 运动可以促进人体新陈代谢
- 运动可以增强身体免疫力;
保持良好的
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