2023全国第七个近视防控宣传月注重行为干预融入如常生活.pptx

2023全国第七个近视防控宣传月注重行为干预，融入日常生活 04提供营养均衡、有益于视力健康的膳食03加强体育活动时间02健全作业管理机制01强化中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质“五项管理”CONTENTS目 录 1强化中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质“五项管理” 改善视觉环境调整室内光线：保持室内光线充足，避免过暗或过亮控制屏幕使用时间：合理安排使用电子产品的时间，避免长时间使用保持正确的坐姿和阅读姿势：保持正确的坐姿和阅读姿势，避免长时间低头或歪斜定期进行视力检查：定期进行视力检查，及时发现和纠正视力问题 科学合理分配使用电子产品开展教学时长制定合理的教学计划，明确教学目标和内容采用多种教学方法，提高教学效果定期检查教学效果，及时调整教学策略控制使用电子产品的时间，避免长时间使用加强学生自我管理能力，培养良好的学习习惯加强家校合作，共同关注学生使用电子产品的情况 引导学生养成良好的学习和用眼卫生习惯加强教育引导：通过课堂教学、主题班会、家长会等形式，引导学生正确认识手机、作业、睡眠、读物、体质等五项管理的重要性，提高学生的自我管理能力。制定合理的作息时间：根据学生的年龄特点和生长发育规律，制定合理的作息时间表，保证充足的睡眠时间和学习时间。加强体育锻炼：鼓励学生积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力，预防近视等疾病。培养良好的用眼习惯：教育学生正确使用电子产品，注意用眼卫生，定期进行视力检查，及时纠正不良用眼习惯。加强家校合作：加强与家长的沟通与合作，共同关注学生的身心健康，引导家长关注学生的五项管理，共同促进学生的健康成长。 01健全作业管理机制单击此处输入你的副标题，请尽量言简意赅的阐述观点 严控书面作业总量制定书面作业总量标准，确保作业量适中定期检查作业量，确保不超量鼓励教师创新作业形式，提高作业质量加强家校合作，共同监督作业切实发挥好作业育人功能制定合理的作业标准，确保作业难度适中，符合学生实际需求加强作业管理，定期检查作业完成情况，及时反馈问题鼓励学生自主完成作业，培养独立思考和解决问题的能力加强教师培训，提高教师作业设计能力，确保作业质量加强家校合作，引导家长关注学生作业完成情况，共同促进学生全面发展 保障中小学生每天睡眠时间制定合理的作息时间表，确保学生每天有足够的睡眠时间加强学生睡眠质量监测，及时发现并解决睡眠问题加强教师和家长的沟通，共同关注学生的睡眠情况开展睡眠健康教育，提高学生的睡眠意识和自我管理能力 02加强体育活动时间单击此处输入你的副标题，请尽量言简意赅的阐述观点 引导学生课间走出教室活动、远眺01课间活动：鼓励学生走出教室，进行户外活动，如跳绳、跑步等02远眺：引导学生在课间休息时，进行远眺，缓解眼部疲劳，保护视力03活动时间：确保学生每天有足够的体育活动时间，如课间操、体育课等04活动形式：多样化的活动形式，如体育比赛、趣味运动会等，提高学生参与度 保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间校内活动时间：确保学生在校期间每天至少进行1小时的体育活动，包括体育课、课间操、课外体育活动等。01校外活动时间：鼓励学生放学后和周末进行1小时的体育活动，如家庭锻炼、社区体育活动等。02学校支持：学校应提供必要的体育设施和场地，确保学生有足够的空间进行体育活动。03家长参与：家长应积极参与孩子的体育活动，鼓励和支持孩子进行体育锻炼，培养孩子的运动习惯。04 鼓励有条件的学校学生校内户外活动达到2小时学校应提供充足的户外活动场地和设施，以满足学生进行户外活动的需求。学校应制定合理的户外活动时间表，确保学生在校内有足够的时间进行户外活动。学校应鼓励学生积极参与户外活动，提高学生的身体素质和健康水平。学校应加强对学生户外活动的安全教育和管理，确保学生在户外活动中的安全。 4提供营养均衡、有益于视力健康的膳食 家庭、中小学校和幼儿园为儿童提供营养均衡、有益于视力健康的膳食家庭：家长应关注儿童膳食营养，保证食物多样化，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪食物。01中小学校：学校应提供营养均衡的午餐，保证学生摄入足够的维生素和矿物质，同时关注学生的用眼卫生。02幼儿园：幼儿园应提供营养丰富的早餐和午餐，保证幼儿摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，同时关注幼儿的用眼卫生。03社会：政府、企业和社会组织应关注儿童膳食营养问题，提供营养均衡、有益于视力健康的膳食，同时加强宣传和引导，提高家长和学校的营养健康意识。04 促进视力保护1食物选择：选择富含维生素A、C、E、锌、硒等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、坚果等。2食物搭配：合理搭配食物，保证营养均衡，避免过度摄入糖分和脂肪。3饮食习惯：养成良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽、避免暴饮暴食等。4饮水习惯：保证充足的水分摄入，避免眼睛干涩、疲