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动脉硬化性闭塞症的预防.pptx

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    动脉硬化性闭塞症的预防目录食物和饮食生活习惯心理健康食物和饮食食物和饮食控制饮食摄入的总热量，限制高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物。食物和饮食减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，选择低脂肪和低胆固醇的食物。增加饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸来自鱼类的摄入。食物和饮食保持适量的蛋白质摄入，避免过多的红肉和加工肉类。生活习惯生活

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