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心理感冒的科普知识PPT
目录引言影响因素预防和缓解心理感冒的方法心理感冒的治疗心理感冒的重要性结语
引言
什么是心理感冒？ 心理感冒与身体感冒的区别引言
心理感冒的常见症状引言
影响因素
压力和焦虑 心理创伤和挫折影响因素
充满压力的生活方式影响因素
预防和缓解心理感冒的方法
建立健康的生活习惯 寻求社会支持预防和缓解心理感冒的方法
接
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