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直肠脱垂预防和措施课件目录概述预防直肠脱垂预防和控制措施善后处理概述概述直肠脱垂是指直肠向肛门脱出的疾病，常见于老年人和产后妇女。预防和采取适当的措施可以减少直肠脱垂的发生。预防直肠脱垂预防直肠脱垂均衡饮食：摄入足够的纤维和水，保持正常的大便通畅。积极运动：加强腹肌和臀肌的锻炼，提高肛门括约肌的收缩能力。预防直肠脱垂避免久坐和久站：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。控制体重：避
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