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“双减”背景下中小学体育家庭作业的设计实施策略 摘要：随着“双减”的实施，使传统的体育教育模式难以适应当前社会发展的需要。因此，要想有效地改善小学体育的教学质量，就必须在“双减”的背景下不断地研究和探索新的教育方式，创设出科学、合理的多样化形式的作业。在此基础上，笔者通过对当前小学体育作业中的一些问题进行了剖析，并就如何改进和创新小学体育作业形式多样化实施策略进行了初步的探索。 关键词：“双减”政策；中小学体育；体育家庭作业 近几年，随着“双减”的不断深入，我国的体育教学正朝着科学化、合理化的方向发展。在“双减”的背景下小学体育教师应要从新的视角来审视体育课程的重要性和必要性，适时地优化自己的教育观念，实施小学体育作业形式多样化，充分发挥学生的主体性，促进其身心健康的发展。 一、家庭作业在中小学体育教学中的意义 当前我国小学体育教学当中，学生普遍存在着对体育作业的忽略。因此，要真正地提升学生的身体素质，就必须从认识上转变他们的观念，使他们更多地重视他们的体育作业。首先，在“双减”的背景下体育教学中，要创造以学生为主体的学习活动，使他们能够积极地参与到解决问题的体育锻炼。其次，正确、高效的作业方式也可以使学生根据实际生活和自己的经历，根据教材的内容，充分发挥自己的想像力和创造性，把所学的知识应用到实际生活中，使他们能够迅速地消化吸收教材的内容，并进行实践锻炼。最后，目前小学生面对的应试压力，大多数老师和家长对学生的学习成绩重视程度较高，因此，在“双减”的背景下，可以帮助学生减轻压力，培养他们的学习能力，并通过体育活动来增强他们的身体素质。 二、体育家庭作业的设计 （一）作业设计重兴趣 小学生喜欢玩游戏，喜欢比赛，乐于展现自我，所以老师在安排家庭作业时要充分顾及学生的需要，在日常的功课中增加学生所喜爱的活动，激发学生的学习积极性。比如，在作业中，父母要让学生们在舞蹈台上表演，然后用“你真厉害”之类的话来鼓励学生。 （二）精心设计体育家庭作业反馈 体育家庭作业与语文、英语、数学都要记在笔记本上，而运动则是针对身体素质的差异，提出各种作业，由父母和同学共同做，互相帮助，共同进步。老师可以先写一份关于体育家庭作业的反馈，这份作业一共分为七项，包括每天的作业内容、完成作业、星级评定、评定等级、老师的话语、父母的话语、周末作业等等。而在星级评定中，教师会在评语中设定一至七星的评分，并与家长一同督导，以评出对应的评分。在这些回馈表里，学生们可以在家里有清晰的运动任务，并且可以根据自己的目的来做。 （三）科学安排体育家庭作业的内容 因为身体素质的差异，学生所从事的运动也各有优缺点，有些学生体力好，一千米都不觉得疲倦，有些学生腿很长，可以跳跃很远，老师要根据每个人的特点，安排学生做体育功课，让学生能够在自己擅长的方面，或者是弥补自身不足，从而变成一个健康的体育运动者。老师可以从反馈表中看到，学生们所完成运动的速度和质量，以及学生所完成运动的时间，从而更容易地调整和提高。比如，在跳绳方面，学生还没有完全掌握，有些学生甚至连做作业都没有做。因此，可以在课后安排“花样跳绳”、“一分钟跳绳”、“合作跳绳”等体育家庭作业，教会学生如何正确地使用各种不同的跳绳动作，提高学生的学习热情。这种形式的参与程度越高，越有趣，越能提高学生的学习质量[1]。 三、目前小学体育作业存在的一些相关问题 （一）缺乏多元化的作业内容 在任何一门学科教学中，教学内容和作业的综合程度直接影响到实际教学质量。但是，由于一些教师的作业缺乏丰富性、趣味性、多样性等特征，使得教师在进行体育实践中不能充分地发挥学生的主体性。缺乏多样化的教学内容与作业，既与体育课程的教学目的背道而驰，又会对小学体育的教学质量造成一定的影响。其中一个最主要的原因是:大部分的体育教师忽视了学生的兴趣、发展规律和实际需要，使他们不能对体育教学内容产生兴趣。如果教师在教学中长期缺少多样化的教学内容，必然会使学生对体育课程感到厌倦，甚至会给他们的身心发展带来负面的影响。 （二）对体育作业不太注重 从以往的教学实践来看，大多数老师和家长更多地关注学生的文化课成绩和分数，这使得大多数学生在学习压力下难以宣泄。另外，一些学校在推行应试教育、采用传统的教学方法、将每周的体育课改为其它文化课，使得学生不能得到体育作业的内容，从而剥夺了他们的体育锻炼的机会。目前，一些学校仍然把学生的学习时间和精力放在了考试的重要科目上，忽视了对小学体育作业的关注，难以有效地提高小学体育教学的质量，也不利于学生的身体素质和人格的全面培养。 四、“双减”政策背景下中小学体育家庭作业的实施策略 （一）优化小学体育作业形式 体育作业的形式多种多样，在“双减”的背景下，教师要根据学生的实际情况给予不同的指导和启发。小学生的体育学习兴趣较强，但是体育技能的积