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血虚眩晕的预防PPT;
目录
1. 血虚眩晕的定义和症状
2. 血虚眩晕的主要原因
3. 预防血虚眩晕的方法
4. 注意事项;
1. 血虚眩晕的定义和症状;
定义: 血虚眩晕是指由于血液不足或质量不良导致的眩晕症状
症状:
- 头昏眼花
- 头晕晕
- 头沉重;
2. 血虚眩晕的主要原因;
营养不良
疲劳过度;
慢性失血
气虚血少;
3. 预防血虚眩晕的方法;
良好的饮食习惯:
- 增加摄入高铁食物（如瘦肉、豆腐等）
- 增加摄入富含维生素B12的食物（如蛋、牛奶等）;
合理安
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