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颈椎病治疗方案 颈椎病是一种常见的可以治愈的骨科症状。在日常的工作学习生活中，应纠 正不良的休息和工作习惯，减少颈部疲劳。不长时间看电视或者长时间低头工作， 低头看手机，每工作一段时间抬起头并适当活动颈部。 颈椎病的症状 1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。 2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物 无力，有时不自觉的握物落地。 3、下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。 4、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。 治疗方案 1、灰复：绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息 以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。 2、运动：各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促 进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部息，不宜增加运动刺激。 3、中医：颈椎病在多注意休息的同时外拥(济愈堂颈椎贴)灰复后注意休 息，别长时间低头，注意防护，防寒保暖。 4、牵引：“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许 多颈椎病患者在使用牵引之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈 椎病不但没有减轻，反而加重。 5、理疗：在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可 行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离 子透入，感应电或其他热疗。 注意事项 1、要做好颈部的防寒措施，避免使用凉水洗头和洗澡，防止寒气侵袭颈椎 导致病情加重。 2、避免长时间得维持同一颈部姿势，适时得进行颈部活动，缓解颈部的疲 劳组织，进而避免病情加重。 3、要多学习正确的姿势，避免不良的颈部姿势加重劳损程度，进而易加重 病情。 4、根据医生的指导，对颈部进行适当的锻炼，增强颈部的肌肉组织，有助 于病情的灰复。强颈部的肌肉组织，有助于病情的灰复。