原创力文档- 1、本文档共19页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
水和无机盐是构成细胞的 重要无机物;“双重营养不良”
------营养摄入不足与过剩同在；
------营养缺乏病与营养相关慢性病并存。
迫切需要调整膳食结构，应对双重营养不良!;平衡膳食八准则：一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；七、会烹会选，会看标签；八、公筷分餐，杜绝浪费。
;问题探讨;一、组成细胞的元素和化合物;资料二：;一、组成细胞的元素和化合物;一、组成细胞的元素和化合物;联系实际;资料三：;资料四：;二、细胞中的水;二、细胞中的水;二、细胞中的水;二、细胞中的水;;资料七：;三、细胞中的无机盐;结合《中国居民膳食指南（2022)》和"中国居民平衡膳食宝交流评价塔"进行交流与评价：
①《中国居民膳食指南（2022)》为什么对水的摄入要求这么高？
②为什么每天需要摄入一定量的无机盐？
③《中国居民膳食指南（2022)》建议每天食盐的摄入量应小于5g。摄入的盐过多对人类健康有哪些危害？
④解释《中国居民膳食指南（2022)》的科学依据。水和无机盐是构成细胞的 重要无机物;“双重营养不良”
------营养摄入不足与过剩同在；
------营养缺乏病与营养相关慢性病并存。
迫切需要调整膳食结构，应对双重营养不良!;平衡膳食八准则：一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；七、会烹会选，会看标签；八、公筷分餐，杜绝浪费。
;问题探讨;一、组成细胞的元素和化合物;资料二：;一、组成细胞的元素和化合物;一、组成细胞的元素和化合物;联系实际;资料三：;资料四：;二、细胞中的水;二、细胞中的水;二、细胞中的水;二、细胞中的水;;资料七：;三、细胞中的无机盐;结合《中国居民膳食指南（2022)》和"中国居民平衡膳食宝交流评价塔"进行交流与评价：
①《中国居民膳食指南（2022)》为什么对水的摄入要求这么高？
②为什么每天需要摄入一定量的无机盐？
③《中国居民膳食指南（2022)》建议每天食盐的摄入量应小于5g。摄入的盐过多对人类健康有哪些危害？
④解释《中国居民膳食指南（2022)》的科学依据。
文档评论（0）