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排球扣球技术排球扣球技术及手法
在激烈的网上扣与拦的对抗中，扣球是冲突的主要方面，是打算胜败的关键。下面是我为大家整理的排球扣球技术及手法，望大家喜爱。 排球扣球技术一：正面扣球 预备姿态：扣球助跑前采纳稍蹲姿态，两臂自然下垂，站在离网3m左右处，身体转一直球方向，观看来球，做好向各个方向助跑起跳的预备。 助跑：助跑开头时，左脚先向前迈出一步，紧接着右脚再快速跨出一大步，左脚准时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向右转。两臂绕体侧向上引摆。 排球扣球技术二：单脚起跳扣球 采纳与球网成
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