《运动训练学》课程作业(二)[专题] .pdf

《运动训练学》课程作业（二） 问答题（作业2 ） 1、试述竞技运动项目的主要分类体系。 答: 竞技运动项目三个主要主要分类体系: 1．依决定竞技能力的主导因素分类 以运动项目所需运动能力的主导因素，可将所有的运动项目首先分为体能主导类和技能 主导类两大类。 继而以各项目体能或技能的主要表现形式或特征作为二级分类标准，把体 能主导类项目分为快速力量性、速度性及耐力性三个亚类，把技能主导类项目分为表现难美 性、表现准确性、同场对抗性、隔网对抗性及格斗对抗性五大类。 体能主导类快速力量性项群包括田径中的跳跃、投掷、举重等要求运动员具有高度爆 发力的项目；体能主导类速度性项目则包括一切短距离的竞速运动项目，即短距离跑、游、 赛场自行车、速度滑冰等；体能主导类耐力性项群是个大家族，包括中长距离及超长距离的 走、跑、骑、游、滑、划所有的项目（P36 表2—8 ）。 技能主导类中，运动员在比赛中力求完成高难度的精彩动作，并同时着力展示运动美、 人体美的所有项目，包括在水、陆、空、冰等不同场地竞技的项目，包括徒手和持器械的项 目，集束为表现难美性项群。而表现运动员准确完成专项技术能力的射击、射箭和弓弩则被 集束为表现准确性项群。 技能主导类中的对抗性项目被分别归入三个项群。比赛时用网将双方选手隔开，各据一 方徒手或持器械击球竞技者称为隔网对抗性项目；双方选手在同一块场地上追逐争夺，以将 球射投入对方特定网区中得分的项目称为同场对抗性项目；而以对手的躯体为攻击对象，双 人进行格斗的项目则称为格斗对抗性项目。 2 ．依运动项目的动作结构分类 吸取马特维耶夫 （苏）按动作结构分类基本思想的内核，我们首先把所有的竞技项目划 分为单一动作结构、多元动作结构及多项组合结构三大类，然后以各类动作的组合形式为二 级分类标准，将单一动作结构类再分为周期性、非周期性及混合性三个亚类，将多元动作结 构类再分为固定组合和变异组合两个亚类，将多项组合结构类再分为同属多项组合和异属多 项组合两个亚类。 单一动作结构类的混合性亚类兼有周期性与非周期性的特点。各种跳跃及标枪的助跑为周 期性动作，而最后的跳跃及掷标枪则为非周期性动作。 多元动作结构类中，固定组合亚类项目要求运动员在比赛中完整地“再现”训练千百次重 复练习的动作组合，而变异组合亚类项目运动员则要在比赛中根据对手所采取的技、战术情 况，将平素训练中所掌握的技、战术“元件”即时地组合成相应的技术动作或战术配合。 多项组合结构中，有些多项比赛的各个单项属同一个运动大项，如体操男子六项全能、 田径女子七项全能等，称为同属多项组合；而也有些多项比赛的单项分属不同的运动大项， 则称为异属多项组合，如近代五项、冬季两项及铁人三项等。 3 ．依运动成绩的评定方法分类 按照各项比赛成绩的评定方法，可将众多竞技项目分为测量类、评分类、命中类胜类及 得分类五大类。 测量类项目的运动成绩可由对高度、远度、重量或通过一定距离所需时间的测量予以确 定。评分类项目比赛中，裁判员按特定的规则和评分办法，对运动员所完成的动作质量给予 评分。命中类中的无防型项目 （射击等）由在没有防守的情况下，命中某一目标的次数多少 而决定比赛的成绩；设防型项目选手则必须突破对方的防守命中特定目标而力求取胜。得分 类项目均按局 （盘）进行比赛，一方得分达到规定数目时即为获胜，得分的途径既有本方运 动员进攻命中， 也包括对方的失误“送分”。 制胜类项目比赛中，运动员可以通过取得绝对 胜利而结束比赛，而在没有出现绝对胜利的情况时，则仍需按命中得分的情况判别胜负。 2 、信息在现代训练中的运用主要表现在哪些方面。 答:1.根据了解到的信息可以有针对性的制定训练计划,包括有针对性的制定战胜对手的训练 技术手段. 2.世界上各国科研人员研究出的提高技术水平的理论可以有效的吸收学习更好的在训练 中运用. 3.及时了解比赛动态,才能根据实际情况制定周期性的训练计划. 3 、运动训练应怎样才能做到系统的不间断？ 答: 在现代竞技体育领域中，各国体育界人士日益重视竞技保持阶段的组织和训练。在这一 阶段，首先要努力保持和提高运动员的心理稳定性，激励他们继续参加训练、比赛和力求创 造优异成绩的动机，并应根据这些竞技的需要，安排相应的素质训练和技术训练，延缓运动 员竞技耐力的消退，并力求获得局部的提高。 同时还应该加强训练理论的学习，充分利用自己丰富的实践经验和所学的理论知识， 有效地参加运动训练和竞赛，延长自己的竞技寿命。 在竞技保持阶段，运动员训练的负荷