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走出情绪低谷教案 走出情绪低谷教案1 一、教学理念 1、现代思想品德教育理论认为，德育课程更应该回归生活，思想品德知识与现实社会相联系才更具有鲜活的生命力。教材是学生探索生活世界和文化世界的*台，借此*台推动力使学生进入更为广阔的生活世界和文化世界。因此我在本课的各个教学环节中，突出“以生为本”的教学理念，选取学生关注的话题组织教学，强调与生活实际的联系。强调学生自主、合作、探究式学习，启发思维，引导学生积极参与教学，注重教学过程中学生的体验与感悟，使学生能够正确地看待和表达情绪，保持乐观心态。 2、面向全体学生，因材施教，对全班学生进行了分层次分组，让各组学生、各层次学生展开竞赛。 二、教材分析 1、内容 本节课是人民版七年级思想品德下册第一单元《我是自己的主人》中的第二课第三框《走出情绪低谷》，本节课的内容主要包括三部分：①就是高兴不起来，②换个角度看问题，③调节情绪的技巧。 2、内容解析 《走出情绪低谷》由三部分组成。第一部分《就是高兴不起来》通过分析一个同学因为成绩不理想而情绪低落的例子，引导学生回忆自己情绪低落时的体验，并总结哪些事情容易导致自己情绪低落，通过小资料告诉学生，长期处于情绪低落的状态，对于身体健康有不良的影响。第二部分《换个角度看问题》通过阅读分析故事和欣赏漫画两个活动，引导学生领悟从不同角度、用不同的观点看问题往往能有不同的感悟，导致不同的行为和后果。第三部分《调节情绪的技巧》提供了几位学生调节情绪的具体做法，归纳出立即行动、合理定位、自我暗示等方法，在此基础上启发学生思考适合自己的调节情绪的方法，并与其他学生交流。最后，根据范例，让学生填写一份“心灵处方”，对一种情绪问题提出“治疗方案”。调节情绪的技巧是本课的重点，能换个角度看问题是本课的难点。 三、学情分析 处于青春期的初一学生，情绪波动较大，容易为一些小事而情绪起伏。同时，他们自控能力较差，分析和判断事物的能力还不高，面对开心，愤怒，难过等情绪往往不能很好地调整自己，有时会做出一些冲动的行为，或者沉溺于消极情绪中不能自拔。因此，学生们需要情绪调控上的正确指导，需要学会掌握自己丰富多变的情绪，出来一些情绪问题，保持健康，愉快，向上的精神状态。 四、教学目标 根据教材分析和课程标准的要求，对本课我设如下教学目标： 1、知识与能力：体验情绪低落时的心理状态，了解其原因与危害，学会换个角度看问题，掌握调节情绪的技巧。 2、过程与方法：学会正确地看待不良情绪，学会控制和调节情绪，保持乐观心态。 3、情感态度价值观：了解不良情绪对人的影响，善于调节情绪，保持健康、愉快、向上的精神状态。 五、教学重、难点 教学重点：调节情绪有技巧。 教学难点：换个角度看问题。 六、教学支持条件 根据本课的需要，组合不同类型资源，如播放周华健《最近比较烦》歌曲导入新课，漫画、文本资源的综合使用，利用多媒体课件高效整合，学生的参与过程和生活体验也是本课的重要资源，提高教学效率，增强教学效果。 7、教学方法的选择 根据教学内容特点和学生实际，以及现有条件，我主要采用的教学方法有讨论法，辩论法，多媒体辅助教学法，角色扮演法。 8、教学评价设计 根据教学内容需要和学生特点，实行分层次分组评价，可以是组内评价，组间评价，学生评价，教师评价。 9、教学过程设计 本课我主要采用学生自主学习，合作探究，教师利用多媒体辅助学生展示的方法。选取学生关注的话题组织教学，强调与生活实际的联系。下面我就具体教学过程说明一下教学目标的实现。 创设情境导入新课 播放歌曲《最近比较烦》出示课件（视频歌曲） 师：歌曲《最近比较烦》中倾诉了那些烦恼？出示课件 学生听歌曲，回答问题。 ［设计意图：动画导入激发学生兴趣，引入新课。］ 联系实际探究新知 （一）就是高兴不起来。 环节1：（了解原因表现）播放音乐故事《伤心的朱婷》出示课件 师：你曾经像朱婷一样陷入过伤心，沮丧，懊恼，自卑等情绪低谷吗？当时你有哪些表现？生活中常常有哪些事情会使你感到很烦？出示课件 学生分组讨论。出示课件 ［设计意图：联系实际，了解产生不良情绪原因及表现，小组讨论提高学生合作交流能力。］ 环节2：了解危害。 师：说一说不良情绪都给你带来哪些影响？出示课件 学生自由发言 ［设计意图：联系实际，认识不良情绪危害。］ （二）换个角度看问题 环节1：辨一辨（展示课件辨析） 辩论：能不能防止不良情绪的产生？ 学生：分组辩论。 ［设计意图